早餐的重要性不用多説,按理説應該好好吃、用心吃,但現實情況卻是——不少人早上起來,隨便買點油條、燒餅、麵包等作為早餐,匆匆了事。長期下去,對人體危害甚大。
你隨便應付身體,身體就會隨便應付你
孩子不好好吃早餐,注意力易不集中
孩子早上不吃、或吃不好早餐,就沒有足夠的碳水化合物保證穩定的血糖,大腦就不能及時得到能量的供給,人便會感到倦怠、疲勞、精力無法集中、反應遲鈍等。這種狀態下,孩子還怎麼應付上午繁重的學習任務和大量的腦力勞動呢?其次,胃長時間處於油膩、饑餓狀態,則會影響胃酸分泌和膽汁排出,從而造成胃炎、胃潰瘍,膽結石等消化系統疾病。
男人女人不好好吃早餐,容易陷入中年“油膩”
人到中年是“多事之秋”,到了一定年紀的男人女人們,肩負工作、家庭兩大重任,身心負擔相對較重。前一天應酬喝多了早上起晚了,或者胃不舒服沒胃口,不吃早飯的人佔了大部分,就算吃,很多人也是胡亂對待自己的早餐。
不吃早餐,大腦會釋放出需要高熱量的信號,導致午餐和晚餐攝取“垃圾食品”的幾率大增。長期如此,肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病等都會找到府來。
尤其是女人們不吃早餐,或者吃的油膩,非常容易便秘。而一旦便秘,會導致皮膚變差,氣色泛黃,人也會顯得老氣,還容易變胖。
老人不好好吃早餐,容易生病
老人們信奉節儉,掉下的飯粒一定要撿起來吃掉,剩飯剩菜一定不能扔掉,有些哪怕變質也要吃掉……老人打掃剩飯剩菜已成為習慣,他們認為只有放到肚子裏才不浪費,才是最大的節約,其實從健康角度來説這些習慣很有問題。
有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營養價值不高,還會産生致病的亞硝酸鹽。特別是我們常見的肉蛋豆奶等高蛋白食物,更是吃不得。這類食物暴露在空氣中,容易導致細菌大量繁殖,一旦這類食物儲存不當,很容易導致食源性疾病的出現,比如我們常見的噁心嘔吐、腹瀉腹痛等等。
既然早餐如此重要,那怎麼吃才健康?在健康的同時,又能滿足現代人對於快速方便的需求?
三生,引領早餐新“肽”度
三生遵循“素養”的健康理念與養生智慧,緊隨時代腳步,引領科技發展食源肽領域的國內權威機構中國食品發酵工業研究院合作,研發了一系列幫助人類實現健康的産品。
東方素養,純天然的有機代餐食品
東方素養甄選了數十種純天然的精心甄選穀物、蔬菜、水果、菌菇、藻類五大類別,根據中國居民膳食寶塔原理搭配,並且採用真空冷凍乾燥技術,最大限度地保留食物中的活性成分,精心研製,不添加防腐劑、人工色素,安全有保障,為我們的早餐提供健康與純凈!
肽素乳是名副其實的全營養食品,産品原料為全植物來源,適合素食人群以及普通消費者人群,可作為早餐或者代餐,長期食用能夠改善體質,增強免疫力。不僅如此,肽素乳特別添加的植物活性肽,具有多種生理調節功能,尤其適用於免疫低下者、胃腸功能紊亂人群、嬰幼兒和正在生長髮育的未成年人、老年人、孕婦、乳母、以及術後康復人群、以及健身愛美人士。
複合肽,有針對性的營養食品
東方素養食源肽飲料系列將最新6大前沿食源肽的研究成果率先運用,採用雙肽復配、強強組合的方式,創新開發悅培、勁培、纖培三款素配複合肽固體飲料,同時結合其他具有功能相近的營養成分,充分發揮了食源肽和輔配營養的協同效應,從而使産品效果更佳,為機體健康注入更多活力。
21世紀將是肽的世紀,選擇肽早餐,為健康築起“長城”,讓老人、小孩、男人、女人們都能吃到健康的早餐、營養的早餐、方便省心的早餐。