體質怎麼樣，是不是缺乏運動？市民今後可以到南寧市體育局南寧市國民體質監測中心接受監測。下周起，每週三、週六，該中心提供免費體質監測。

　　這一消息是昨日上午南寧市國民體質監測中心向媒體公佈的。此外，當天是“三八”婦女節，該中心為百餘名女性做了免費體質監測，送上了一份節日禮物。

　　A 婦女節有專場活動

　　體質監測由身體形態、身體機能和身體素質三個指標組成。通過身高、體重、肺活量指標、臺階試驗、坐位體前屈指標、閉眼單腳站立指標、選擇反應時指標和握力指標等項目的測量和測試，被監測者將得到相應的分數和體質評級，隨後電腦將數據與全國平均數據對比再給出一份“運動處方”，給被監測者健身意見。

　　昨日上午9時許，位於桃源路62號南寧市體育局大院內的南寧市國民體質監測中心陸續迎來了當天需要進行體質監測的市民。該中心工作人員介紹，由於當天是“三八”婦女節，中心的體質監測活動主要針對女性朋友。

　　由於該中心前期已經和桃源南社區取得聯繫，不到10時，中心內就來了許多進行體質監測的女性朋友。這些市民中，既有剛剛參加工作的小姑娘，也有已經退休多年的阿姨大媽。

　　“我就知道我肺活量有問題。”做完一套監測項目下來，退休多年的譚春香雖然體質評級為合格，但她的肺活量得分很差。譚春香告訴記者，她平時基本不鍛鍊身體，走路多了還喘氣，這次體質監測給她提了個醒，以後要多運動才行，這樣才能讓晚年生活更健康。

　　B 免費開放將常態化

　　在當天的活動中，前來進行體質監測的女性朋友無不為活動點讚。今年27歲的陸明艷認為，體質監測能夠讓市民知道自己身體缺乏哪種鍛鍊，並可以從“運動處方”中得到建議進行糾正，這樣的體質監測活動應該多舉行，讓市民更科學地進行體育鍛鍊。

　　據記者了解，南寧市體育局近年來每年都會不定期開展國民體質監測活動，經常組織人員到社區、機關單位、學校等地為市民進行體質監測。“今後我們還將繼續為市民進行體質監測，不僅有‘送出去’的活動，還有‘請進來’的定點服務。”南寧市體育管理培訓中心主任覃躍表示，為了做好國民體質監測工作、充分發揮南寧市國民體質監測中心的功能，下周開始的每週三和每週六，南寧市國民體質監測中心將定期免費向社會公眾開放。時間為當天的9時30分至11時30分、15時至17時。此外，中心還將繼續到社區、機關單位、學校等地，開展20場（次）以上的體質監測活動。

　　覃躍還告訴記者，為了完善體質監測系統，6月份左右南寧市國民體質監測中心將會補充、更新監測儀器，人員也將到體質監測做得比較好的城市學習。“硬體軟體都升級，南寧市國民體質監測中心將能夠更好地為廣大市民提供服務。”覃躍説道。