洗澡讓人神清氣爽，整個人都舒服。但是，有幾種情況千萬不要洗澡。

長時間體力或腦力活動後不要洗澡。長時間體力活動後，血液迴圈處於活躍狀態，立刻洗澡會加重心臟和血管的負擔，體質差的人還有致命的危險。長時間腦力活動時，大腦對血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液會向體表皮膚進行轉移，很可能造成大腦供血量迅速降低，從而導致暈厥。

吃飽或空腹不要洗澡。吃飽後，體內血液集中在消化系統，如果這時洗澡，周圍血管擴張，造成消化系統血液迴圈相對減少，容易導致消化不良。空腹時，體內血糖水準降低，洗澡讓流向皮膚組織的血液增加，供應腦部血液量減少，可導致暈倒等意外發生。

酒後不要洗澡。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原釋放。洗澡時，人體內的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。酒後泡澡，還有睡著後溺水的風險。