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醫生提醒春季防過敏妙招：見病情有好轉就停藥
稿源時間：
2016-04-19 13:40:12
隨著氣溫回暖，濕度增高，加上空氣中飄著花粉顆粒，不少易過敏體質的人群開始過敏。
大蒜，最好少吃或者不吃！原因有4個
稿源時間：
2016-04-19 13:40:12
既然大家老説大蒜有好處，咱們為了省錢，為了省錢找找吃大蒜的壞處。
怎麼吃大蒜最營養？大蒜保存有方法
稿源時間：
2016-04-19 13:14:10
大蒜除了具有殺毒和調味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，並且吃法有很多。在這裡，要告訴大家的是，大蒜不同的吃法是具有不同的作用的，不如一起來了解了解吧。
豐盛晚餐不健康且影響睡眠 晚餐吃什麼助眠
稿源時間：
2016-04-19 10:54:27
橙子皮泡水喝具有哪些功效呢？橘子皮泡水，很多人都很熟悉。不過，你知道嗎？橙子皮也可以泡水飲用哦。今天，不如就來一起了解了解橙子皮泡水的功效和禁忌都是怎樣的吧。
橙子皮泡水消食和胃 橙子皮挑選竅門
稿源時間：
2016-04-19 10:54:27
橙子皮泡水喝具有哪些功效呢？橘子皮泡水，很多人都很熟悉。不過，你知道嗎？橙子皮也可以泡水飲用哦。今天，不如就來一起了解了解橙子皮泡水的功效和禁忌都是怎樣的吧。
喝果汁有講究 看看營養學專家的小秘訣
稿源時間：
2016-04-18 16:22:47
鮮榨果汁是很多人的愛，有人是因為覺得能夠完全吸收水果中的營養，有的則是覺得喝果汁比喝其他飲料好。 注意，榨汁和壓汁的容器一定要清洗乾淨，做好果汁後及時清洗，以免汁液中的渣子黏在機器內壁上，不...
肉粥養胃 皮蛋瘦肉粥如何做更營養？
稿源時間：
2016-04-18 15:24:45
生活不規律，壓力大，無法按時吃飯等等，導致很多上班族都出現了胃部狀況。如果想要進行養胃的話，不妨試試看肉粥的方法。
合理早餐搭配的四個原則 健康早餐要吃熱食
稿源時間：
2016-04-18 15:24:45
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的説法，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。營養學家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供...
排毒養顏早餐很重要 女性必備的養顏早餐食譜
稿源時間：
2016-04-18 15:24:45
當我們體內積聚了一定的毒素，身材就會開始走樣，臉色也開始暗沉。靠化粧來掩飾你的蠟黃臉色，這是治標不治本的。最重要的應該是儘快排除體內的毒素，而最好的辦法就是排毒養顏早餐。
海帶的好處不止一點點 常吃解決生活14大難題
稿源時間：
2016-04-18 13:42:32
海帶好處很多，含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇。
免疫力最差的10種人 其中有你嗎？
稿源時間：
2016-04-18 13:42:32
很多人容易感冒，影響健康的罪魁禍首就是免疫力太差，到底是為何免疫力會比較差呢？
週一請吃素：抗血癌能補腎 11種野菜好吃又廉價
稿源時間：
2016-04-18 10:44:07
近年來都市人都有了吃野菜養生的習慣，那麼，哪些野菜具有養生功效呢?
春天不減肥夏天徒傷悲 快收藏營養師推薦的減肥餐吧
稿源時間：
2016-04-18 10:44:07
春天不減肥，夏日徒傷悲。可是上班族們忙於工作，定時運動成了難題，這裡推薦幾道減肥菜，讓您越吃越瘦。
春天這些野菜必須吃 營養科主任教你怎麼挑野菜
稿源時間：
2016-04-18 10:44:07
薺菜、莧菜、馬齒莧、香椿，春天的菜市場，野味十足，來跟第四軍醫大學唐都醫院營養科主任葉琳學學怎麼挑。
6种家常菜其實很傷身 幾乎都會出現在餐桌上
稿源時間：
2016-04-18 10:22:44
在飲食中，我們對飲食有千萬種使用方法，但是常見的幾种家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的，下面分享常見的6种家常菜的錯誤搭配，還你...
走“貓步”提高男性性能力
稿源時間：
2016-04-17 13:08:45
走“貓步”不僅能提升男性的健康魅力指數，還能提高男性性能力。為什麼這樣説呢？
三杯茶緩解春季綜合症
稿源時間：
2016-04-17 13:07:21
春天各種毛病不斷，忽冷忽熱容易感冒，北方多風乾燥春困爬上眼睛……喝這三杯茶來緩緩
超划算！每天花幾分鐘換來長壽幾十年
稿源時間：
2016-04-15 16:39:29
一些小事，平均只會花你幾分鐘時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想像。
熬夜必看！這樣睡10分鐘能頂上兩小時
稿源時間：
2016-04-15 15:19:03
繁忙的工作、推不掉的應酬，讓許多人被迫成為熬夜族，這樣睡10分鐘能頂上兩小時。
清晨性愛的8個好處 讓你無法拒絕
稿源時間：
2016-04-15 14:33:03
你喜歡性愛發生在清晨還是晚上？越來越多科學研究證明，人們應該把性生活安排在早上。
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