製圖：費 燕
眼下正是春暖花開、踏青賞花的好季節，不少市民在休息日會選擇與家人朋友一起外出遊玩。在欣賞各種花草樹木時有人歡喜有人愁。隨著氣溫回暖，濕度增高，加上空氣中飄著花粉顆粒，不少易過敏體質的人群開始苦惱起來：“怎麼又過敏了？”春季過敏高發，如何才能正確防範呢？
市民苦惱
掃墓回來臉上出現紅疹，嘴唇也腫起來
上週六，市民王女士和朋友一起去了一個以花卉為主題的公園遊玩，返程路上，她兩邊的臉頰突然冒出了幾個小紅包，癢得不行。回到家洗臉後抹了一些止癢的藥膏，沒想到第二天症狀不見好轉，反而更紅腫了。隨後她來到醫院檢查，醫生表示王女士應該是花粉引起的過敏。她服用了一些抗過敏藥物之後情況有所好轉。
愛美的陳女士最近也 “中招”了，本身就是過敏體質的她，去掃墓回來，臉上出現了紅疹，嘴唇也腫了起來。“影響形象不説，癢得晚上都睡不好覺，抓抓就要破皮。”她苦惱地説，以前也出現過類似情況，都是自己塗抹點藥就好了，但現在越來越嚴重，涂了也沒啥效果，最後只能去醫院尋醫問藥。
醫生分析
皮膚過敏不分年齡，老中青少都有可能患病
市第一人民醫院皮膚科副主任醫師張群林説，每年這個時候是皮膚過敏的高發期，來就診的病人明顯增多。對過敏體質的人而言，接觸到塵螨、花粉、蟲子，甚至間接接觸到其他一些過敏原，都能讓皮膚分分鐘“亮起紅燈”。而且皮膚過敏這一症狀不分年齡，無論是老人、兒童、青壯年都有可能患病。
張群林介紹，過敏的症狀一般表現為皮膚起紅斑、水皰、丘疹伴瘙癢，有些人可能會呼吸急促、心率變快、血壓下降、胸悶、喉嚨不舒服有異物感或由過敏引起休克、有窒息感等。
過敏原可分為吸入性、接觸性、食入性、注入性四大類。生活中常見吸入性的過敏原包括空氣中的花粉，毛織品如床單、地毯，被子上的塵螨，動物的皮屑；接觸性過敏原包括染發劑、塑膠製品等，此外，有些人還會對化粧品中的某種成分或對某種金屬産生過敏反應；常見食入性過敏原包括堅果類食品及牛奶、雞蛋、蝦蟹等；注入性過敏原包活蜜蜂、螞蟻叮咬以及藥物注射等。
防過敏有哪些誤區？
案例1
皮膚對某種化粧品易過敏，仍抱僥倖心理塗抹
市民黃女士今年29歲，愛美的她偶爾喜歡化化粧，但近些年她發現化粧後自己的皮膚越來越容易過敏。
“開始以為自己是不適合某個牌子的産品，於是換了好幾個牌子，甚至專挑貴的買，但還是時不時在塗抹後會長出紅疹子。”黃女士説，她每次都有在手上試用沒事後再買，但買回來涂在臉上還是不行，可這樣的症狀並不是每次塗抹後都會發生。一方面不捨得扔，一方面抱著僥倖心理覺得不會有事，於是黃女士還是會繼續使用。
“過敏症狀沒見好，反而越來越容易發生，而且皮膚的毛孔也變大了不少。”黃女士苦惱地説，她現在陷入尷尬的惡性迴圈中，抱著僥倖心理塗抹，偶爾塗抹後過敏，過敏了再塗抹或服用抗過敏藥物。
●提醒
一旦塗抹某種化粧品過敏就應立即停用
張群林説，不少患者都出現過像黃女士這樣的情況，明明買的化粧品致皮膚過敏，卻不捨得扔，過段時間又繼續使用，結果導致情況越來越嚴重。
她介紹，目前市場上銷售的化粧品很多是用化學原料製造的，乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對皮膚的傷害很大。所以，患者在塗抹後出現過敏反應，就不應該繼續使用。
她介紹，皮膚敏感的人群可以選擇一些醫用護膚品，而且最好是在購買化粧品之前做一個簡單的皮膚過敏測試。“有些人塗抹在手背不一定會有反應，可在試用時塗抹在耳垂周邊皮膚處，看有沒出現過敏反應再選擇是否購買。”
案例2
皮膚一有不適就去藥店買藥膏塗抹
“易過敏的人真的傷不起！”網友“芊芊”説，她眼睛周邊經常容易起小丘疹或紅斑，她開始誤以為是由於戴隱形眼鏡引起的，後來發現不戴也會偶爾有這樣的症狀！她到藥店自行購買了一些眼藥水和藥膏，塗抹後，症狀確實有所好轉。但慢慢地，再遇到類似症狀時，使用這些藥物也不怎麼起作用了，過敏症狀由眼睛周圍發展到臉上。“後來我去醫院就診後才知道，自行亂買的激素藥膏沒有針對性，不宜長期使用。”她後悔地説。
●提醒
出現不適最好及時就醫，別自己做“郎中”
對於許多人皮膚一有不適就自行去藥店買藥膏塗抹的行為，張群林醫生並不建議這麼做。“因為在病因不明情況下使用激素藥膏，可能使得疾病診斷更棘手，甚至導致病情加重；而且長期使用激素會使皮膚變薄，毛細血管增生，破壞皮膚免疫屏障系統。”
另外，張群林説，像用熱水燙洗、鹽水浸泡也是許多人所謂的土方子，其實對於許多過敏性患者而言，這樣只會引起皮膚血管進一步擴張，加重病情。還有些人喜歡用強鹼性的洗滌劑清洗，比如香皂等，這也是不建議的，這樣的做法會導致皮膚更加乾燥、敏感。所以大家皮膚如果出現不適，最要緊的還是上醫院看看，別自己瞎做“郎中”。
“有些患者來就診後，一見病情有好轉就停藥了，這樣也容易導致病情反覆。”她提醒，要想有好的治療效果還是要配合醫囑。
案例3
找出過敏原就可根治過敏
“聽我朋友説做過敏原檢測找出過敏原，就可以根治過敏現象！”市民林先生長期受過敏的困擾，聽了朋友的建議後，他立刻到醫院去做過敏原檢測。結果卻不如想像中好，林先生挨了十幾針，卻查不出什麼結果。
●提醒
做過敏原檢測有一定必要性，但不是萬能的
張群林説，很多過敏性疾病包活接觸性皮炎、特異性皮炎、慢性蕁麻疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等可以通過過敏原檢測找出過敏原進行預防和治療，但這項檢測並不是萬能的。
一是因為過敏反應的機理其實很複雜，不僅受食物、空氣、動植物等的影響，也與人的內分泌、身體狀態、情緒等自身情況有關；二是局限性，過敏原只覆蓋到已有的檢查試劑，並非什麼都能查出來；三是就算檢測到過敏原，生活中有時卻是很難避免的。例如你如果對某種金屬過敏，你佩戴手錶或腰帶時有反應，你就不再戴了，但有時你的手還是會摸到門把手或其他含這種元素的日常用品，所以很難完全避免。有的人或因不知道而沒有意識要避免，例如對蝦過敏，卻不知道自己吃的東西中有蝦皮。所以做過敏原檢測有一定的必要性，但不是萬能的。
預防過敏有啥妙招？
雖然不是所有人都能根治過敏，但在日常生活中注意以下幾點可以儘量減少它的發生。
網友“丁香花”分享了自己預防過敏的妙招。她説，對於容易過敏的人來説遠離過敏原是減少過敏的第一要事。因為皮膚很脆弱，所以平時要做好防塵措施，尤其是臥室，她會定期用熱水或加入適量消毒液清洗床單、枕套、被套、衣服等；此外她還常清洗空調過濾網，用濕布徹底清理床舖，避免成疊堆起書本、文件等。在出太陽時，打開門窗，保持通風。
張群林提醒，除了儘量避開過敏原，做好防護和衛生工作外，提高免疫力也很重要。一是要養成早睡早起的習慣，調節好心情，不要過分緊張；二是飲食結構要均衡，葷素搭配恰當，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣食品；三是進行適當運動增強體質。
