離女神只差一步 微胖女應該怎樣減肥(組圖)

2017-03-08 09:08:24 來源:中國日報網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】脂肪是全身性分佈的,加上微胖妹子們的身材大多比較均勻。因此,微胖的人要想減肥,首先要堅持全身性的有氧運動。通過跑步、跳繩、游泳等全身性的有氧運動減少體內脂肪,然後再結合局部減肥需求來進行局部運動減肥。

蔣欣這樣的微胖girl應該怎樣減肥

  可惜,世界上有那麼一個物種,她們往往有著豐乳和肥臀,但是卻沒人魚線。是離女神總是差那麼一點!她們就是微胖女!儘管你管住了嘴,邁開了腿,可是因為現代社會忙碌的生活,和不良的生活習慣,很多妹子都無法拜託輕微的肥胖。

蔣欣這樣的微胖girl應該怎樣減肥

  其實真正生活中你能看到幾個胖子呢?學校、公司裏的妹子都那麼女神,現實中嚴重肥胖的人其實只佔了少數,大部分的人其實只是微胖,但微胖也是胖!微胖是更難容忍的事情,因為微胖離美那麼近,卻又那麼遠!那微胖要如何減肥呢?

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  微胖的妹子們應該聽説過不少人説:其實你不胖!之類的話。對於這些話,你千萬別相信!千萬不要給自己鬆懈減肥的理由!不要妄想什麼吃一塊cake不會胖,多吃一碗飯要熬夜學習……什麼的,要知道,向前一步是胖子,退後一步高瘦美啊!

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