靠近點看就是這樣,其實這是一種全新的健身方式——EMS(Electro MuscularStimulation)。EMS技術可以簡單的稱為肌肉電刺激,基本原理是模擬大腦電信號使用低頻電脈衝激發肌肉收縮,加倍健身效果。
全身性EMS技術與醫學中的電療法有些相似,它是借助於這種特殊設備,在主動意識的帶動下,肌肉的激活度可達90%,遠高於傳統訓練模式的30%-50%。全身性EMS全面且可有針對性地使全身90%的肌群得到同時訓練,20分鐘的訓練效果相當於傳統強化力量訓練的多倍。