胖子都是潛力股:美麗性感的她們都是這麼瘦下來的(圖)

2016-07-11 16:30:36 來源:中國網 作者:佚名 責任編輯:宗韋民 字號:T|T
摘要】她們都不是天生的瘦子,但她們知道自己要什麼,Kelly Brook、尹恩惠、宋慧喬都是咋瘦下來的,本文蒐羅最全瘦身方法大全供愛美的你參考,但不管選擇哪種方法,堅持才能變美喲!

  空中瑜伽讓你優雅的翻滾

  翻一翻女明星的社交賬號,你會發現每位女星幾乎每週都有那麼幾天在練瑜伽,甚至一眾超模都會告訴你,她們最愛的運動是瑜伽。

胖子都是潛力股:美麗性感的她們都是這麼瘦下來的(圖)

  但是瑜伽練得久了也總會想換換口味,如今女明星們的瑜伽都飛起來。就像下面這樣。

胖子都是潛力股:美麗性感的她們都是這麼瘦下來的(圖)

  糖糖練的是高階版的空中瑜伽,叫做飛天瑜伽(Aerial Yoga)。它是利用懸吊在半空的繩索吊床Hammock。由於飛天瑜伽大部分的動作都在空中進行,所以它比一般瑜伽更講求身心的平衡性。

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