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健康資訊
春夏交替喝湯宜清淡 推薦四款靚湯
稿源時間:
2016-05-04 11:07:22
夏天將至,是不是已感覺到天氣逐漸炎熱起來,這時候飲食上要做及時的調整,煲湯也相應的做出變化。在春夏交替時,應該講究清補,今天推薦四款靚湯,以饗眾位。
四個小習慣危害卻很大
稿源時間:
2016-05-03 17:33:39
有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。如起床疊被,飯後松褲帶等。
量身定制 適合男士的3款減肥食譜
稿源時間:
2016-05-03 16:25:42
現在工作和生活的壓力都落在了男性的身上,許多的男性精神壓力太大引起的肥胖很多!男人肥胖不僅影響自身的形象,還嚴重影響了健康!
吃油太多引生癌症 減少吃油5訣竅
稿源時間:
2016-05-03 16:25:42
飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的,不僅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都與“油大”脫不了干系。
白領減肥從早餐入手 白領最佳減肥早餐推薦
稿源時間:
2016-05-03 16:25:42
工作繁忙的上班族,常常會因為時間關係無法吃好早餐,這樣的現象不僅不利於減肥,還會影響減肥效果。想要減肥也應該要吃好早餐,那麼上班族想減肥如該何吃早餐呢?下面就為大家推薦4款方便快捷的營養早餐吧!
判斷是否缺鈣 4種食物補鈣效果最佳
稿源時間:
2016-05-03 16:25:42
你還在為要不要給家人補鈣而煩惱嗎?今天我們就來聊一聊補鈣那點事。如何判斷是否缺鈣?
養生警惕:這9類人喝牛奶等於“穿腸毒藥”
稿源時間:
2016-05-03 14:49:48
不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?孕婦喝什麼牛奶好?一起看文章吧!。
白領午餐有講究 避開4個飲食雷區
稿源時間:
2016-05-03 14:49:48
對於上班族來説幾乎沒有吃早餐的習慣,而中午由於工作忙碌,午餐就湊湊合合的吃了。
髮型也能導致生白髮 揭秘白髮産生原因
稿源時間:
2016-05-03 14:49:48
早生華發並不僅因為年齡增加或者遺傳,它跟我們的日常生活習慣也有著密不可分的關係。
夏初養生必喝的茶飲 不看你一定後悔
稿源時間:
2016-05-03 14:49:48
春末夏初的時節,在這個時候養生應該喝什麼茶呢?。
這3種綠葉蔬菜堪稱“救命菜” 餐桌上要常備
稿源時間:
2016-05-03 14:49:48
美國《赫芬頓郵報》刊文指出,以下3種綠葉蔬菜,堪稱“救命菜”,應該多吃。
午睡做夢竟是在身體報警!身體到極限的6大信號
稿源時間:
2016-05-03 14:47:21
美國“奧普拉生活網”載文,為你總結了“身體超越極限的6個暗號”。
90歲老人的10條忠告 現在看還不晚
稿源時間:
2016-05-03 14:47:21
90歲老人的10條忠告,現在看還不晚。
睡得越多死得越快?中醫推薦7種長壽睡眠法
稿源時間:
2016-05-03 14:47:21
睡得越多死得越快?中醫推薦7種長壽睡眠法。
養生必知:眼皮跳預示什麼?6種怪病大解析
稿源時間:
2016-05-03 13:37:48
原因:眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣,通常會持續20秒左右,用手指輕壓眼瞼就會緩解這一症狀。拆招:如果這種刺痛過於頻繁、痛感越來越強烈、持續時間越來越長,或者經常在運動過後出現,有...
五一小長假説沒就沒 怎樣遠離節後綜合徵(圖)
稿源時間:
2016-05-03 09:12:16
隨著社會發展,工作壓力逐漸增加,不少人在假期到來時,容易以一種“發泄”的方式進行休閒娛樂,將平時的壓力都在短暫的期間內發泄出來,導致身體尚未得到休息就突然回歸到壓抑的工作狀態,産生“節後綜合徵”。
深色水果抗衰老 生活中4大必知飲食習慣
稿源時間:
2016-05-02 12:23:31
北京協和醫院臨床營養科副主任于康表示,生活中吃得精細,會損失大量B族維生素。
越吃越好容易喪命 盤點遠離糖尿病的9種食物
稿源時間:
2016-05-02 12:23:31
糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活品質和預期壽命,減肥不失為預防糖尿病的好方法。
年輕人壓力大或致高血壓 年輕人高血壓怎麼辦?
稿源時間:
2016-05-02 10:35:05
年輕人壓力大或致高血壓年輕人高血壓怎麼辦?高血壓的具體發病機制目前仍不明確。
基本上所有人彎腰搬東西的姿勢都錯了
稿源時間:
2016-05-02 10:33:30
莫名其妙突然感覺一陣腰疼?不必驚訝,因為你並不孤單。俗話説,“十人九腰痛”。
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