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腎臟有9個金標準 原來健康的腎長這樣
稿源時間：2016-05-31 17:54:45
腎臟有9個金標準，原來健康的腎長這樣。
每日4個蘑菇補足維D 電腦族補4種維生素
稿源時間：2016-05-31 13:09:28
　　澳大利亞科學家完成的一項新研究發現，每天吃3~4個白蘑菇就可以補充一天所需的維生素D。美國食品與營養委員會建議，成年人每日維生素D推薦攝入量為600國際單位(15微克)。　　蘑菇與人類一樣，也需要接受陽光...
喝剩下的酸奶瓶在車裏炸了 都是乳酸菌發酵惹禍
稿源時間：2016-05-31 11:23:48
　　盛夏到來，炎炎烈日下，私家車變成了“烤箱”。前幾天，市民張女士一開車門，嚇一大跳：誰把酸奶瓶子扔我車裏了？車玻璃也沒碎啊？咋都是玻璃碴子呢？再仔細一看，是喝剩的酸奶玻璃瓶在車內高溫下爆炸了！張...
男童補牙被棉球堵住氣管窒息身亡 父母索賠136萬
稿源時間：2016-05-31 11:08:18
不到四歲的男童鵬鵬（化名）由媽媽帶到醫院去補牙，卻不幸在看牙時身亡。屍檢結果顯示，鵬鵬是因棉球堵塞氣管導致窒息而死。對此，院方代理人表示，鵬鵬戶口簿顯示為農村戶籍，孩子住所地是鄉村，故應按照農村標...
8個惡習讓肝慢慢變壞
稿源時間：2016-05-29 11:56:39
中醫養肝的意義，在於順肝所好，以減輕肝的負擔，維持肝的正常疏通調節功能。
3個壞習慣最易惹婦科病 白領久坐有什麼危害？
稿源時間：2016-05-29 11:56:39
憋尿、久坐、缺乏運動、電子産品不離手……這是大多數女性白領生活狀態的真實寫照。
開車不防曬當心皮膚癌 夏季如何防曬防皮膚癌？
稿源時間：2016-05-29 11:56:39
開車時就可以無懼紫外線了嗎？醫生建議稱，即便在開車時搖上車窗，也應當塗抹防曬霜。
每日4個蘑菇補足維D 電腦族須補4種維生素
稿源時間：2016-05-27 20:53:02
　　澳大利亞科學家完成的一項新研究發現，每天吃3~4個白蘑菇就可以補充一天所需的維生素D。美國食品與營養委員會建議，成年人每日維生素D推薦攝入量為600國際單位(15微克)。　　蘑菇與人類一樣，也需要接受陽光...
研究稱仰臥起坐會造成背部疼痛 剛起床時千萬別做
稿源時間：2016-05-27 20:49:19
　　中新網5月11日電據外媒報道，有研究表明，仰臥起坐有可能壓迫到神經，造成背部疼痛，甚至可能是椎間盤突出。早上起床的第一件事要避免做仰臥起坐。　　很多運動人士將仰臥起坐作為鍛鍊的一種方式，然而它們卻...
美國營養學家：葡萄幹是理想零食 可防止攝入過多卡路裏
稿源時間：2016-05-27 14:13:16
世界衛生組織曾建議糖分攝入量不應超過每天攝入卡路裏的5%，相當於6茶匙的量，而通常一瓶含糖汽水中的糖分幾乎佔了10茶匙。那麼如何安排飲食才能控制糖分攝入量呢?近日，美國著名營養學家Dr Jim Painter給出了具體建議。
揭秘：喝酒的五大常見誤區 如何應對酒後不適
稿源時間：2016-05-27 14:13:16
喝酒一直是我們日常聚餐飯桌上不能少的飲品，而喝酒其實也是有很多誤區的，如果不多注意就會對健康造成不必要的影響。口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
吃話梅易誘發高血壓 吃零食小心4個誤區
稿源時間：2016-05-27 13:11:30
話梅、話李等零食含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓，另外，嘴不停地吃話梅也是不可取的。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
網傳5顆櫻桃核可毒倒成年人 專家：完全不可信
稿源時間：2016-05-26 15:52:06
近日，一段“櫻桃核有毒，5顆毒倒成年人”的視頻在網路熱傳。記者向醫學、營養學專家求證，專家表示，這一消息為假命題，櫻桃核致病的可能性微乎其微。
這樣吃水果會便秘！吃水果有七大禁忌
稿源時間：2016-05-21 13:42:18
飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。
黑芝麻堪比良藥 養血潤燥有奇效
稿源時間：2016-05-21 13:41:03
若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。用於補益養生的多為黑芝麻。
夏天點這3個“止汗穴”每天少換兩件背心
稿源時間：2016-05-21 13:41:03
我們每個人身上都有三個穴位，正確按揉可以有效“止汗”。
適宜中年男性的三種運動方法
稿源時間：2016-05-21 13:38:34
做為男性中年正是事業的關鍵期保障身體健康可是非常重要的。
夏季想清熱降火 這四種餐桌食物效果最好
稿源時間：2016-05-09 14:07:19
對於夏季的瀉火清熱，我們不如用一日三餐來解決，那夏季吃什麼能對降火有好的作用呢？。
夏日保健這四件事一定得知道
稿源時間：2016-05-09 11:14:03
進入夏日，中暑、腸胃炎頻傳，流汗散失體力也讓人懶洋洋，夏日保健4件事一定得知道。
喝豆漿講究多 怎麼喝最健康？
稿源時間：2016-05-09 11:14:03
豆漿營養價值非常高，是大家非常喜愛的一種食品。

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