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健康資訊

吃出苗條好身材 4款玉米減肥食譜排毒又通便
稿源時間：2016-05-04 14:48:46
2 將甜玉米粒、玉米醬與所有調味料一起拌勻後淋在作法1的蛋上，最後再撒上荷蘭芹碎即可。4 鍋內油6-7成熱時，下青紅椒、胡蘿蔔和萵筍翻炒2分鐘左右，再倒入玉米粒和山藥，繼續翻炒2分鐘，調入蘑菇精、鹽翻炒一...
孕婦準媽早期，一定要注意的7點現象！
稿源時間：2016-05-04 14:48:46
孕婦準媽咪們懷孕期間，我們要做好日常的保健，假如身體出現異常，那麼就要提高注意了，不然會威脅到小寶寶的健康問題。
做夢竟能鍛鍊腦功能？它的三大好處你應該知道
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
有些人害怕做夢，認為做夢會讓自己的大腦持續運轉，得不到充分的休息，從而損害大腦。
“布衣暖 菜根香” 你丟掉的菜根也是寶
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
菜根只要處理得當，烹飪合理，不僅美味可口，還能達到較好的食療保健功效。
翻來覆去睡不著 你需要這些助眠幫手
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
失眠不僅是老年人的通病，就連年輕人也有很多每天被失眠折磨。
口味重? 但這5類人必須少吃鹽
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
鹽巴是日常生活中常見的調味品。
存放雞蛋是個技術活 你家的雞蛋放對了嗎
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
存放雞蛋是個技術活，保存不好極易變質。
你喜歡的燙、辣、酒 都是食管癌的 “幫兇”！
稿源時間：2016-05-04 14:07:01
吳旭表示，愛吃火鍋、喝功夫茶，以及有長期吸煙和酗酒史的人，屬於食管癌高危人群。
10件可以保持心臟健康的事你絕對想不到
稿源時間：2016-05-04 14:04:41
眾所週知，心臟保健尤為重要，但你可能不知道，以下這十件事可以幫助你保持心臟健康。
芹菜味道“怪”？你可知道它不顯露的6種藥效
稿源時間：2016-05-04 14:04:41
用物美價廉形容芹菜是否有些降低了它的功效呢？芹菜除了熱炒涼拌還有諸多的藥用價值。
夜貓子小心神經衰弱 中醫支招如何應對熬夜
稿源時間：2016-05-04 14:04:41
經常熬夜容易引發胃腸道疾病，導致神經衰弱和精神疲憊。
小心！這種漱口水有致癌風險
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
超市和藥店裏的漱口水擺放的琳瑯滿目，但是大家對如何正確選擇使用漱口水卻犯了難。
炒菜時這四個習慣可能致癌 你中招了嗎？
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能産生致癌物。
盤點最傷肝臟的9個“殺手” 你受傷了嗎？
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。
女人身上有個不老穴 堪稱婦科病的“靈丹妙藥”
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
對女性來説，三陰交穴尤其重要，可以説是女人的“不老穴”。
5月份吃這物養生效果佳
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
5月份，在這樣的季節裏容易出現上火乾燥的情況，那麼該如何緩解這樣的情況呢?。
6個細節出賣年齡 揉對5大穴位輕鬆抗衰老
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
每個人都想看起來更年輕，可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會暴露年齡。
壓力山大怎麼辦 小體操幫你減壓
稿源時間：2016-05-04 11:34:39
日常生活中總有很多瑣碎的事情壓得我們喘不過氣，壓力山大怎麼辦？。
好豆腐是什麼顏色 乳白色或淡黃色的最營養
稿源時間：2016-05-04 11:07:22
豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什麼樣的豆腐更健康嗎？對此，下面介紹豆腐營養及教大家幾招挑豆腐。
咖啡影響身體4部位 警惕喝咖啡5大禁忌
稿源時間：2016-05-04 11:07:22
咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟産生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加10~20次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。

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