為深入學習貫徹黨的二十屆四中全會精神，落實《“健康中國2030”規劃綱要》及《全民健身計劃（2025—2030年）》精神，“加快建設健康中國，提高人民健康水準”，推動教育系統工會會員健康管理從“治已病”向“治未病”轉變，2025年11月27日，由北京市教育工會主辦、首都體育學院承辦的科學健身興趣匯線下活動在首都體育學院體醫工大廈圓滿落幕。

本次線下活動分上、下午兩期，以“早預防、早干預、重科學、促健康”為理念，通過專業體質測評、科學健身講座與傳統養生體驗，為來自北京教育系統的百餘名工會會員帶來一場內容豐富、形式多樣的健康盛宴。加上此前已開展的線上答題活動，教育系統共1300余名會員參加了今年的科學健身興趣匯活動。

首都體育學院工會依託學校體育科技創新平台資源，聚焦“科學”與“個性化”，設置了12項專業體質健康測評項目，涵蓋運動風險篩查、體成分分析、骨密度檢測、精神壓力評估、動脈硬化篩查、心肺功能評估等高階項目。所有測評均由首都體育學院60余名師生組成的體質健康測評團隊執行，確保數據準確與隱私安全。

“這是我第一次參加這麼全面的體質測試，不僅了解了自身的運動風險，還拿到了針對性的運動建議，真的很實用！”來自高校的一位老師在完成測評後感慨道。不少會員表示，通過運動風險篩查、心肺功能評估、基因檢測、骨密度檢測等項目，更清晰地認識到自身健康短板，也為後續健身計劃提供了科學依據。

除了體質健康測評，活動還安排了多場科學健身講座。首都體育學院李厚林教授以《跑步動作認知與科學訓練》為題，深入淺出地講解了跑步技術與訓練方法；董宏副教授在《運動是良醫》講座中，結合體醫融合理念，引導教職工走出健身誤區；郭丞副教授則從運動損傷預防入手，講授了自我評估與干預策略，深受會員們歡迎。此外，三個講座在首都體育學院視頻號全程直播，無法親臨現場的會員也可以實時觀看和回看，擴大了活動的影響力和參與範圍。

武術文化體驗與八段錦習練環節在體醫工大廈五層武培基地同步開展。會員們在專業教練的帶領下，感受中華傳統養生功法的魅力，體驗身心合一的放鬆與調理。

“這次活動不僅讓我們學到了科學健身的知識，更感受到了工會組織對教職工健康的真切關懷。”一位參與活動的會員表示。活動現場氣氛熱烈，會員們紛紛表示，希望今後能持續開展此類專業化、系統化的健康促進活動。

本次活動是首都體育學院依託北京市教育工會“興趣匯”在服務會員健康方面的又一次創新實踐，更是推動“體醫工融合”理念落地的重要舉措。通過科學測評、專業指導與文化體驗相結合的方式，有效提升了教育系統會員的健康意識與運動素養，為構建健康校園、助力教育高品質發展注入了新動能。未來，首都體育學院工會將繼續深化健康服務內容，拓展活動形式，推動科學健身成為會員生活的常態，為早日實現“健康中國”與“教育強國”目標貢獻首體力量。