為增強學生對情緒的認識，掌握情緒管理方法，促進學生心理健康發展、友善交往，重慶科學城白市驛第二小學校結合學生的成長特點，于2025年11月18日下午為五年級學生開展了一場以“人際交往中的情緒管理”為主題的心理團輔活動。

活動特邀國家二級心理諮詢師、家庭教育指導師羅柳老師擔任主講。活動在輕鬆有趣的“你演我猜”遊戲中拉開序幕，同學們通過生動的表演識別各種情緒，現場笑聲不斷，氣氛活躍。隨後，羅柳老師系統地引導同學們學習了如何認識並接納自己的情緒、如何用合理的方式表達感受、以及如何在人際交往中建立邊界與培養同理心。

整個講解過程結合真實情景與實用方法，讓同學們深刻體會到，管理好情緒是通往和諧人際關係的橋梁，孩子們凝神傾聽，將老師講授的方法默默記在心間，在共鳴處，可見他們眼中閃爍的光芒。

到了分享環節，同學們更是踴躍舉手，爭先恐後地訴説著自己的經歷、感受或是收穫，一字一句皆是成長中最動聽的音符。

最後，羅老師對孩子們殷切寄語：“有理不在聲高，寬容勝過爭吵，常常換位思考，關係必定友好。”

本次活動是持續推進學生心理健康教育的一個生動切面。長期以來，學校不僅常態化開設心理健康課程，還設立“甜甜屋”心理諮詢室，為學生提供個性化心理支援。

通過定期舉辦主題班會、團體輔導，學校致力於構建家校協同的心育守護網，為每一位孩子的健康成長注入“心”力量。

未來，將繼續豐富心理健康教育的形式與內涵，用心陪伴每一位學生，走向更自信、更從容的明天。

（圖文/重慶科學城白市驛第二小學）