競技體育的賽場，既是力量與技巧的角逐場，更是意志與精神的淬煉地，承載著國人對拼搏奮進的美好期許，彰顯著一個民族自強不息的精神底色。日前，在中華人民共和國第十五屆運動會（簡稱“全運會”）女子64公斤級舉重決賽中，成都體育學院研究生方淋憑藉精湛技藝與頑強毅力，以249公斤的總成績強勢登頂，為該校斬獲本屆全運會第二枚金牌，實現了成都體育學院舉重項目全運會金牌零的突破，並以青春之力書寫了體教融合的精彩答卷，彰顯出新時代體育學子的昂揚風貌與該校育人模式的深厚底蘊。

賽場競逐

力破重圍顯鋒芒

本次女子64公斤級決賽堪稱巔峰對決，匯聚了成都體育學院選手方淋、重慶隊名將李霜與福建隊實力派選手楊柳月三位頂尖高手同臺競技，懸念疊起、看點十足。在抓舉環節中，25歲的方淋盡顯老將沉穩，教練員團隊結合賽場態勢與對手實力，深思熟慮定下“穩開把、漸加碼”的戰術基調。她以108公斤為起點，輕鬆試舉成功，為賽事奠定堅實基礎；隨後乘勝追擊，穩穩舉起111公斤，進一步擴大領先優勢；面對對手的步步緊逼，方淋敢打敢拼，向113公斤發起衝擊，在現場觀眾的歡呼聲中成功鎖定重量，最終以113公斤的抓舉成績領先第二名2公斤，昂首挺進挺舉環節。

挺舉賽場的競爭，更為白熱化。方淋首把選擇130公斤，動作規範流暢、一氣呵成；李霜與楊柳月不甘示弱，同樣順利舉起該重量，比賽陷入膠著。為搶佔先機，方淋在第二把果斷將重量提升至136公斤，雖成功舉起卻因動作細節未達標準被判罰失敗。短暫調整心態後，她頂住壓力、重拾信心，第三把再次挑戰136公斤，整套動作乾淨利落、完美呈現，裁判當即亮燈示意成功。後續，對手相繼向139公斤、142公斤發起衝擊，終因難度過大未能成功。最終，方淋以抓舉113公斤、挺舉136公斤，總成績249公斤的絕對優勢，摘得該級別金牌。

智策護航

匠心運籌築榮光

一場冠軍的誕生，既離不開運動員的奮力拼搏，更離不開教練員團隊的專業護航。整場比賽中，成都體育學院教練員團隊全程展現出“運籌帷幄、鬥智鬥勇”的專業水準，成為方淋奪冠的堅實後盾。

從抓舉階段根據對手實力梯度制定 “穩開把、漸加碼” 的戰術，避免陷入消耗戰；到挺舉膠著時，果斷建議方淋衝擊136公斤以掌握主動權；再到方淋遭遇判罰失利時，教練組及時通過數據復盤與心理干預，幫助運動員快速找回狀態。整個比賽過程中，該校教練團隊如同“戰術大腦”，實時捕捉賽場動態、分析對手策略，用精細化的統籌謀劃，為每一次試舉的成功築牢了根基，用專業與擔當詮釋了“幕後英雄”的硬核實力。

篤行不怠

文武兼修展風華

“我從上場開始就告訴自己，要把每一把都當作最後一次試舉來拼，不用去想對手的表現，只要舉好自己的每一把就夠了。”賽後，方淋難掩激動，回憶起比賽中的心態時説道，“尤其是第二把挺舉被判失敗後，我在後臺不斷給自己打氣，告訴自己‘一定行’，也堅信自己‘一定能夠站到最高領獎臺上’。現在看來，所有的堅持和努力都沒有白費。”“作為我校體育教育訓練學專業的研究生，方淋不僅在賽場上屢創佳績，在學業上同樣表現突出。”據成都體育學院相關負責人介紹，近年來，方淋始終保持著優異的運動成績，多次在全國舉重錦標賽、冠軍賽等賽事中斬獲冠軍，成為國內女子64公斤級項目的頂尖選手。“與此同時，她平衡好訓練與學習的關係，勤奮刻苦、積極進取，學業成績始終名列前茅，多次榮獲各類獎學金，是我校體教融合培養模式下涌現出的優秀代表。”

據了解，這枚女子64公斤級金牌，是成都體育學院舉重隊歷史上的首枚全運會金牌，彰顯了該校在體育人才培養方面的深厚底蘊與顯著成效。“方淋的奪冠，不僅為學校贏得了榮譽，更為四川省全運會代表團增添了重要一金，彰顯了我校在體育人才培養方面的深厚底蘊與顯著成效。”成都體育學院相關負責人表示，“未來，我校將繼續秉持‘為黨育人、為國育才’的初心使命，砥礪前行、薪火相傳，為國家體育強國建設貢獻更多‘成體’力量。”

供圖：成都體育學院