近日，“沙磁心晴·青葵成長”沙坪壩區心理健康志願服務進校園啟動儀式在重慶七中沙濱學校圓滿舉行。本次活動由共青團重慶市委員會指導，多部門聯合主辦，重慶七中沙濱學校作為承辦單位之一，全程助力活動順利開展，為青少年心理健康成長搭建專業平臺。

啟動儀式上，重慶七中黨委書記劉婷婷發表致辭。她表示，心理健康是青少年成長的基石，學校始終高度重視學生心理健康教育，此次活動為校園心理服務注入了優質資源與專業力量。未來學校將持續深耕心理健康教育，攜手各方為學生打造安全、溫暖的心靈成長環境，讓每一位學子都能在健康心理的滋養下茁壯成長。

本次活動採用“場外遊園＋場內儀式”雙線並行模式，場外心理遊園區成為學生們的歡樂天地。初2027屆沙濱學子踴躍參與，在“壓力泡泡紙大作戰”、“我的人格面具”等5個主題體驗活動中沉浸式打卡。

同學們通過戳破泡泡紙釋放壓力、繪製面具探索自我，在具身互動與藝術表達中，不僅有效舒緩了學習生活中的情緒壓力，更提升了自我覺察與人際信任能力，現場充滿歡聲笑語與積極向上的氛圍。

初2027屆3班李曉雪説到，輕鬆的遊戲像一把溫柔的鑰匙，為我打開了認識自我的新窗口。不僅盡情釋放了積壓的壓力，更慢慢學會了與情緒平和共處。尤其是“我的人格面具”體驗，筆尖落下的每一筆一畫，都是與內心深處的對話，獨特又治愈。如今心裏滿是溫暖與力量，往後也能更從容地奔赴前路。

初2027屆2班王夢揚説，這次心理遊園活動，像一場沉浸式的心靈探索之旅。在“撕壓力”、“畫內心面具”等豐富活動裏，我觸碰到了平時未曾察覺的內心角落。在實踐中沉澱感悟，在體驗中收穫成長，這場　“跳進心靈”　的奇遇，讓每一段探索都充滿意義。

作為啟動儀式承辦方，重慶七中沙濱學校以“面向未來，放飛心靈”為理念，構建專業心理育人體系，為學生築牢心靈防線。

學校建立“三級工作、三級預警、三級轉介”核心機制，由校領導牽頭成立領導小組，聯動專職心理教師、班主任及班級心理委員，形成“人人參與心育”的網路。學校心理健康中心位於辦公樓3樓，設有預約接待區、個體輔導室、心理沙盤室、團體活動室四大功能區，滿足學生預約諮詢、情緒疏導、團體成長等多元需求。

成長導師制：讓每位老師成為5－8名學生的“成長夥伴”。他們關注的不僅是成績，更是心靈的晴雨錶，通過持續的陪伴與溝通，點亮每一顆心靈，守護每一個夢想。

家校協同：通過家長講座、親子沙盤、家庭沙龍等活動，指導家長科學育心，搭建家校共育橋梁。

此次啟動儀式的成功舉辦，是重慶七中沙濱學校深耕心理健康教育的重要實踐。未來，學校將持續攜手各方力量，把心理健康服務落到實處，讓“心靈守護者”始終陪伴在學生成長路上，護航青少年向陽而行、逐夢成長。

（圖文／重慶七中沙濱學校）