在深化教育改革的浪潮中，教師的心理健康不僅是個人幸福的基石，更是守護學生成長的”心靈燈塔”。11月10日，重慶市科學城走馬中學特邀重慶師範大學教育科學學院心理係胡朝兵教授，以“教師成長與班級心理環境建設團體輔導”為主題，為全校教職工開啟一場聚焦心理認知升級與教育策略革新的深度對話。

本次講座圍繞學生心理健康與教育策略展開，胡教授先點明當前學生心理現象頻發的現狀及各地對心理健康服務的重視；接著分析影響因素，包括家庭與學校環境、名字解讀、情緒壓力相關的心理免疫力；強調學習心理學需知行合一、學以致用，積極傾聽是重要學習品質；還涉及班級心理環境建設（通過活動增強凝聚力）、引導學生擺脫負性自動思維、發揮教師期待效應（羅森塔爾效應），以及通過相關活動給予學生未來希望等核心教育方向。

講座中，胡教授通過“握手”破冰遊戲，引導教師們分享教學中的閃光瞬間與困境。互動時，教師們以激勵性語言彼此賦能，並通過握手拍背深化共情。

過程中全員專注聆聽，筆尖流動間不僅記錄知識要點，更留下同伴鼓勵的溫暖箴言，讓職業倦怠在集體共鳴中悄然消融。教師們在講座中取得了不少收穫，既明晰了專注內心與情緒之道，又習得了實用減壓技巧。本次講座有助於教師在日後教學時，敏銳察覺學生情緒變化，及時予以指導幫助，為教育教學中的師生心靈互動築牢根基。

（圖文／重慶科學城走馬中學校）