為推動渝北區學校體育改革發展，近日，由重慶市渝北區教師進修學院主辦、重慶市兩江中學校承辦的渝北區2025年秋季“智教慧學”中學教研工作例會暨2025年渝北區教師暑期全員培訓（普通高中體育與健康學科）線下第一次實踐研修，在重慶市兩江中學校順利開展。全區中學體育教師和教研員積極參與此次活動。

活動伊始，重慶市兩江中學校副校長樊建華發表熱情致辭。她首先向各位領導和體育教師致以誠摯歡迎，隨後深刻闡述了體育教育在涵養學生體魄、塑造健全人格、助力全面發展中的基石作用，並對本次教研活動在推動教學創新、凝聚育人共識方面的成效寄予殷切期望，為整場活動拉開了專業而熱烈的序幕。

活動現場，渝北區空港實驗中學校的趙樣教師帶來《“墊”定核心：玩轉體操墊》課例展示。課堂上，趙老師充分利用體操墊，以閱兵儀式為背景，設計了一系列趣味與體能訓練兼具的活動，為豐富中學體育課程內容、拓展教學形式提供了新的方向。

重慶市第八中學校的黃美姣教師帶來《中考立定跳遠專項體能——抗阻練習》課例展示。針對中考立定跳遠項目，通過抗阻練習的方式，提升學生的專項體能。課堂中，通過制定運動處方，科學地指導學生進行規範的抗阻訓練，為中考體育立定跳遠項目的備考提供了實用且有效的訓練方法。

重慶市兩江中學校的焦彥波教師帶來《中考跳繩專項體能訓練》課例展示。課堂上通過不同節奏的練習來幫助學生掌握跳繩的節奏感和速度，讓學生能更好地應對中考體育的跳繩考試。

課堂觀摩結束後，教師們圍繞這三節課例從教學目標、教學設計、教學重難點等方面展開熱烈研討，交流教學心得與改進建議，在思維的碰撞中，共同探索提升中考體育課堂體能教學效果的路徑。

重慶市第八中學校明小利老師帶來《築基·提能·備考——重慶八中初中體育全學段設計與中考體考攻堅方案彙報》，分享重慶八中在初中體育教學以及中考體考備考方面的經驗與策略。重慶市南開兩江中學校的王雨老師、重慶市南華中學校的謝代明老師、重慶市渝北中學校的彭港老師和重慶市兩江中學校的熊波老師依次進行彙報。老師們圍繞高中走班選項主題，分享各自在高中體育走班選項教學中的實踐經驗、遇到的問題及解決思路。從課程設置、學生選課指導，到教學組織與評價等方面，進行了全面且深入的交流，為高中體育走班選項教學的優化與完善提供了諸多有益參考。

渝北區進修學院伏正斌主任對上學期渝北區中學體育教研工作進行全面回顧總結。他系統梳理了過往一段時間內區域體育教學取得的階段性成果，同時以問題為導向，客觀剖析了當前工作中存在的短板與不足，為後續工作的優化提升奠定基礎。

渝北區進修學院王艷主任發佈了最新的渝北區體育與健康工作計劃。她立足區域體育教育發展實際，不僅清晰擘畫了未來工作的核心目標，更系統闡述了實現目標的具體實施路徑，為全區體育教育工作的精準推進指明瞭方向。

渝北區進修學院教研員姜遠強對高中體育優質課大賽相關文件進行了細緻解讀。針對教師們最為關注的比賽時間、地點、場地器材配置等核心要求，均作出清晰説明與重點強調，為有意向參賽的教師厘清了備賽思路，明確了努力方向。

此次教研會內容豐富、安排緊湊，從初中體能教學到高中走班選項教學，從工作總結到未來規劃，多角度、全方位地推動渝北區中學體育教研工作發展，為中學體育教師搭建了交流學習的優質平臺，助力教師專業成長，也為渝北區學校體育教育品質的提升奠定了堅實基礎。

（圖文/重慶市江津中學）