初春的北京學校走廊裏，乒乓球撞擊球臺的聲音如跳動的音符。作為四年級體育教師，我望著那些握著球拍或專注顛球、或興奮對攻的孩子，總會想起兩個月前那份沉甸甸的責任。

當我們北京學校校黨委決定以"體育八條"為抓手推進體育育人體系時，我主動請纓承擔乒乓球試點教學。這不僅源於對國球運動的熱愛，更因為始終銘記著教育家陶行知"生活即教育"的理念——要讓體育回歸生活，讓運動成為生命成長的陽光。

“體育八條”中提到：確保中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時，其中至少有1小時中等及以上強度體育鍛鍊。讓體育運動與育人結合，是一種探索、一次嘗試、也是一個循序漸進的過程。

第一步就是人人可參與。面對零基礎的學生，在教研組支援下，我設計了乒乓成長計劃：將傳統握拍姿勢教學變成尋找掌心的太陽趣味遊戲，用彩帶標記球拍甜區；將枯燥的顛球訓練設計成百球大闖關積分賽，每突破十個球就點亮一枚勳章。記得李澍堯同學最初連球拍都握不穩，卻在移動靶心遊戲中逐漸找到節奏，當她在大課間興奮地向我展示自己嫺熟的顛球技能時，我體會到了育人的成就，也感受到了體育精神在生命裏紮根的力量。

這種以遊戲為載體、以興趣為導向的教學變革，讓北京學校很多學生喜歡上了國球、喜歡上了運動，課間的校園充滿了歡聲笑語。這時我的第二步開始醞釀：體育的跨學科教學。在乒乓球教學中嵌入健康教育，用擊球軌跡講解眼球運動原理，利用接發球預判訓練學生的專注力。我還將運河漕運歷史結合中國兵乓外交的發展歷程，實現跨學科融合教學。當孩子們在作文裏寫下“打乒乓球就像指揮漕船，既要果敢又要配合”時，我忽然懂得，所謂五育融合，不過是讓知識在汗水中自然生長。

當學生們都愛上國球後，我們也出現了快樂的苦惱。五月立夏時節，兩個班的學生因為球臺之爭發生了一些小爭執。這也引發了我對體育育人本質更深的思考。也開始了第三步的探索：思政微課堂。在體育課上讓這兩個班的同學開展了"假如我是球王"角色扮演活動，通過活動和引導讓學生們自發總結出"尊重對手就是尊重自己"的賽場禮儀。這次突發事件促使我將思政元素系統融入課程，開發出"國球精神"主題微課：用樊振東在巴黎奧運會乒乓球男單複賽，逆轉戰勝日本選手張本智和的事跡點燃奮鬥激情，借冬奧場館"水立方"變身"冰立方"的案例闡釋創新思維，在分析混雙比賽戰術中滲透團隊協作意識。

隨著乒乓熱潮在校園蔓延，我發現教育契機正在向家庭延伸。於是第四步：家校社協同開始了。我牽頭建立乒乓親子成長營，設計《家庭運動護照》，將顛球接龍、對墻打球等趣味項目納入每日親子任務。線上和家長溝通學生放學回家練球情況時，程詩然媽媽感慨道：“孩子現在做完作業就主動練習顛球或者對著墻壁練打球，還會抽時間觀看乒乓球比賽直播。”

這讓我萌生創建家庭運動場的想法——飯後將餐桌臨時改造成迷你球臺，用馬克筆在瓷磚上畫出靶心，設計包含親子對攻、創意顛球等項目的乒乓球日常基本功練習計劃。當家長群裏開始刷屏孩子在家練球的視頻，當爺爺奶奶成為家庭裁判，體育育人真正打開了家校協同的良好場面。更讓我驚喜的是，有對乒乓球感興趣的家長主動加入課程開發，結合乒乓球運動特點設計出眼動追蹤訓練法，我們將之改良為"追光者"視力保護遊戲，讓防控近視從説教變成快樂的體驗。

看到學生的成長、家長的變化，我們更感受到深深的責任，於是我在思考“以國球為例將體育育人的實踐體系化，以德育為先將五育並舉的模式融合化”。“接住每個球就像解決人生難題”，當他們在班會上用乒乓球排列出“團結”字形，體育課程與德育培養已如水乳交融。更值得欣喜的是，這種融合産生了輻射效應——語文老師將顛球日記納入寫作訓練，美術社團繪製“跳動的小白球”主系列繪畫，原本安靜的校園走廊，如今處處躍動著育人智慧的靈光。我忽然明白，這顆直徑40毫米的小球，早已突破體育課堂的邊界，成為落實"五育融合"的生動載體。那些在球臺旁流淌的汗水與歡笑，那些在失敗與成功間鍛造的堅韌品格，都在印證著我們學校黨委劉錦震書記所説的——教育本質的回歸，就是讓每個生命在適合自己的節奏裏拔節生長。

從人人可參與，到體育跨學科教學，到思政微課堂，再到家校社協同育人合力的形成。小國球是體育運動，更是育人載體，是北京學校落實黨的教育政策，“用心辦學服務育人”理念的踐行。未來我將以教育家精神為帆，以協同育人為槳，在立德樹人的航程中，駛向那片讓每個孩子都能綻放光彩的星辰大海。（文/北京學校 田家成）