冬日的北京，下午是太陽最暖的時候。

下課鈴聲一響，一群活潑可愛的小學生從西城區育翔小學陽光校區教學樓裏蹦跳著出來，旋即步入操場。記者身旁，該校德育主任谷豐介紹：“雖然這是我們面積最小的一個校區，但學校也在千方百計保障孩子們課間有地方活動。”

自今年秋季學期，北京全市義務教育學校將把“課間10分鐘”整體優化為“課間15分鐘”。延長的5分鐘，對孩子們有沒有實際意義？保障孩子們充分的課間活動，教育主管部門又有哪些舉措？

北京市委教育工委副書記、市教委主任李奕日前表示，課間時間延長，一定要讓學生們活躍起來。

回到育翔小學，躲不開、繞不過的難題——北京城區內的校園普遍狹小，如何把有限的空間利用到極致？

“剛開始，我們只有籃球區和自由活動區，課間時間一長就發現地方不夠用了。”谷豐告訴記者，為了給學生更多選擇，學校增設了跳皮筋區、摸高區、乒乓球區，最終形成一個按區域規劃的整體操場佈局。

課間時間延長了，也總有些孩子喜歡待在教室。“要讓每個孩子動起來！我們在教室裏放置了拼圖、七巧板、魔方以及各種棋類，為每個班級配備了玩具箱，讓孩子們都能輕鬆遊戲。”谷豐説，“課間15分鐘為他們帶來了新的變化。”

中學生的課間15分鐘什麼樣？為此，記者又來到了北京市第八中學。

剛剛結束課間操的初二學生周樂知告訴記者，該校的課間操都是由學生選擇音樂並進行創編的，大家參與的熱情都很高。

“學生們都活躍起來了。”北京市第八中學副校長耿曉東還談到一個細節，“我們刻意把打鈴音樂處理得輕快、舒緩，讓人聽著就減壓。鈴聲時長也由原來22秒調整為33秒，目的是提醒老師別拖堂。”

在北京，有的學校把大課間和勞動教育結合起來，有的學校將課間優化調整與跨學科主題實踐結合起來，有的學校開設課間音樂廳帶著學生們舞動起來。

“在我們學校勞動空間‘德惠園’，各個班都有塊兒責任田，完全由學生和勞動教師來管理。”北京潞河中學初中德育主任王雷告訴記者，學生們不僅可以運用課間時間去觀察植物生長，還可以對農作物做簡單的翻土、澆水。

為了幫助更多中小學做好15分鐘課間的組織工作，北京市教育主管部門還精心提供了一系列實踐“支架”。北京中小學生“一日體能”教學資源項目在開發時，專門聚焦學生課間微運動，開設了系列體育活動。這些項目遵循“無人出局”或“每個人都可以玩”的理念，推出了《彈啊彈》《全身舒展對對碰》等四大場景、26個微運動主題。

北京教育學院體育藝術教育學院院長潘建芬坦言，課間微運動利用校園不同地點進行趣味鍛鍊，適應座位、走廊、操場等多種場景，讓學生在課間享受週期性的短暫運動。針對特殊環境和天氣情況，他們還將開發適合小場地、風雨天、霧霾天等的室內活動。

一套“組合拳”下來，課間15分鐘正在給北京中小學校和學生們帶來實實在在的變化。

《光明日報》（2024年12月05日　07版）