我家孩子今年6歲，剛入學一週就哭鬧著中午不在學校吃飯，每天放學接他都是一臉愁容。後來因嗓子疼等身體原因斷斷續續請假，功課也落下了不少，國慶節後哭鬧著再也不去上學了。現在我們很著急，不知道怎麼才能讓他儘快適應學校的學習和生活？

專家觀點

北京市大興區教師進修學校德育研究員、首席家庭教育指導師劉學燕：孩子入學後遇到的種種“狀況”，是典型的入學適應問題。孩子從家庭走向學校，面對陌生的環境、學習要求以及人際關係，必然會經歷一段適應期，這期間表現出不同程度的焦慮、抵觸情緒或學習上遇到困難都是正常現象。

家長需要對此有充分的認識和理解，給予孩子足夠的關愛和支援，採取正確的引導方法。

首先，創設積極安全的溝通氛圍，巧妙運用溝通技巧。第一步，要仔細觀察孩子，並清楚客觀地表達出觀察結果，不加入個人的判斷或評論。如：“我看到你今天向我走過來時低著頭。”第二步，表達自己的感受，使用具體的語言來描述自己的情感狀態。如：“看到你這樣，媽媽很擔心。”第三步，明確地説出自己的需要，而不是指責或批評。如：“你能告訴我，發生什麼事情了嗎？”第四步，提出一個具體的請求，同時保持尊重和理解的態度。如：“你能告訴我，希望我怎麼幫助你？”在孩子感受到家長的尊重和理解以及足夠的安全感後，才能願意一起探討解決問題的辦法。

其次，激發孩子學習內驅力。家長要讓孩子愛上學習，可以在以下三件事上下功夫：一是營造學習環境，在家中設置專門的學習區域，保持整潔、安靜，減少干擾因素。二是採用正面鼓勵，鼓勵孩子在學習過程中的努力和進步，而不是僅僅關注他們的成績。如：“我看到你今天做作業時非常專注，很認真！”“今天我看到你看完書後放回了原位，你的整理習慣真好。”鼓勵基於事實能夠讓孩子感受到被看見、被重視的幸福。三是設定合理的小目標。孩子在學習中必定會遇到挑戰，家長可與孩子復盤學習過程後引導他設立小目標，並鼓勵其獨立完成簡單任務，增強孩子自我效能感。如孩子最恐懼的英語學習中，復盤今天學習哪些知識點，將待掌握內容分解成小任務，每完成一項都給予肯定。

最後，家長應積極與老師合作。老師是孩子學校生活中的核心引導者。家長應主動與老師溝通，了解孩子在學校的真實且具體表現，包括學習狀態、社交情況等。與老師共同商討如何幫助孩子克服學習障礙，增強學習興趣。如：向英語、語文等老師提供孩子在家努力學習的細節，請老師在適當的契機給予表揚。同時，鼓勵孩子主動向老師請教問題，參與課堂討論。