2025屆應屆畢業生黨嬌找工作之路是從她所就讀的西北農林科技大學舉辦的求職實訓營上開啟的。

“找工作的第一步是投遞簡歷，但自己製作簡歷只會把所有經歷羅列出來。”於是，黨嬌報名了求職實訓營的“讓HR心動的簡歷”課程，在授課老師的系統講解下，她學會了根據求職崗位靈活調整簡歷內容。

已經入職湖南省郴州市農業科學研究所的龔溢煌是該校2024屆碩士畢業生。回想起今年上半年全程參與的求職實訓營，他依舊記憶深刻。

“從面試中的自信表達、表情管理、與考官有眼神交流和目光注視等從來沒注意過的細節，到第一次參與面試類型之一的無領導小組討論，這些都對我找工作幫助很大。”龔溢煌告訴記者。

每年求職季，西北農林科技大學學生職業發展能力實訓中心就成了大學生們的“加油站”：學生不僅可以報名參與包括“手把手教你優化簡歷”“面試中的自信表達”“全真無領導小組討論訓練”“非結構化模擬面試”“HR最欣賞的自我介紹”等實用內容的求職實訓營，還可以線上預約個性化一對一指導，為他們的求職路“點一盞燈”。

很多學生帶著問題走進這裡，“加滿油”後自信滿滿地踏上求職路。

大學生需要什麼樣的求職輔導

在參與課程前，黨嬌對個人簡歷的製作還只停留在把學習實踐、校園活動和科研經歷一股腦兒都羅列出來的狀態。簡歷優化課後，她製作了一份“基礎版”簡歷，“再根據不同招聘單位的不同招聘條件和崗位要求，對簡歷進行針對性地修改，然後投遞出去”。

簡歷的問題解決了，她還報名了實訓營中形象禮儀和表達溝通的相關課程。但黨嬌坦言，第一次找工作，對於求職崗位的選擇依舊很迷茫。“現在招聘資訊很多，每天看得眼花繚亂，也不清楚自己的專業能夠適配哪些崗位。”她預約了一對一指導課程，把自己的困惑告訴老師，經過交流，漸漸找到了方向。

和黨嬌不同，龔溢煌是在找工作不順時看到了求職實訓營的通知。“之前參加過招聘單位的面試，但遺憾的是我落榜了。”發現自己在面試過程中存在問題，他希望通過實訓營補齊自己的短板。

“尤其是全程無領導小組討論的課程，在我身上效果很明顯。”龔溢煌告訴記者，之前並沒有真正理解面試要考核哪些方面，課上的模擬訓練給了他答案。

“幾個人同時展示自己時，競爭相當激烈。在模擬訓練中，我們要根據命題依次發言討論，面試官會通過發言對求職者的溝通表達、處理問題、思維邏輯等能力進行綜合評估。”在他看來，通過訓練實踐才能找到自己的閃光點，吸引面試官的關注。

由於在校期間很少有在公共場合發言的經歷，授課老師注意到，龔溢煌的語言表達能力稍有欠缺。“老師鼓勵我，要自信地表達，大聲地講出自己的觀點，也要面帶微笑地進行溝通，這些細節的提醒也給了我很多信心。”

如今已經入職天津一家銀行的王靜是該校2024屆畢業生。在她看來，參與求職實訓營不只是增加了求職技巧，更多的是給了她找工作時的底氣，“不再害怕了”。

研二的下半年，毫無面試經驗的王靜報名了求職實訓營的全部課程。“甚至報了好幾次簡歷優化課程，因為自己的簡歷在不斷調整，調整後還希望老師再進行指導。”她笑稱，也是因為老師提出的建議，在後續的一次線下雙選會現場，她的簡歷得到了招聘企業工作人員的誇讚。

找工作時，王靜“瘋狂”投簡歷，得到了不少銀行的面試機會。這時她覺得，在求職實訓營上進行的結構化、無領導小組面試模擬讓她有了底氣。“老師不僅講了不少人面試的實例，分析了其中的要點，告訴我們可能會遇到的提問，還對面試內容進行了梳理，告訴我們如何去準備。”她對記者説，“最初面試時我還有點畏畏縮縮，但老師的指導給大家帶來了很大的鼓勵，再進行實踐，參與了十幾次面試後，我可以自信面對了。”

王靜還記得在一次關於自我介紹的專題培訓課上，大家依次上臺練習自我介紹時，她感到非常緊張，“只是一連串描述我做了什麼事情，也沒有提到自己有什麼能力等”。在老師的建議下，她學會根據不同用人單位的需求，將自我介紹分3部分闡述，“既有基本資訊，也有個人能力介紹，再用經歷舉例論證自己的能力”。

緊扣畢業生求職競爭力提升和全面成長成才需求

求職路上，哪些問題成為“攔路虎”？西北農林科技大學就業指導中心就業指導部部長靳紅告訴記者，早在幾年前，他們在與學生和用人單位的交流中發現，“簡歷製作粗糙，面試準備不充分，表達能力較欠缺，甚至缺乏自信；對新型面試形式不了解、不擅長；學生的自我定位不準確、形象著裝不重視等，成為學生求職過程中遇到的突出問題”。

如何幫助學生解決這些問題？靳紅介紹説，緊扣畢業生求職競爭力提升和全面成長成才需求，2020年11月，西北農林科技大學學生職業發展能力實訓中心建成，並設立了職業測評、簡歷優化、形象禮儀、小組討論、語言表達等10個專題實訓室，面向全校學生開設日常的小班實訓、職業諮詢、專項培訓和特色活動等。到了求職季，更有針對性的求職實訓營也同步推出。學生在求職過程中遇到任何問題，也可以線上上系統“一鍵預約”諮詢、訓練、答疑解惑等。

在求職實訓營裏進行“面試要點精講”課程講授，實訓中心指導教師張靜看到，“近兩年，越來越多的企業在面試時採取無領導小組討論模式，但學生在校期間接觸很少”。

她説，針對這樣的變化，在她的課上先要向學生介紹無領導小組討論的題型、學生扮演不同角色時如何表達，再選取經典題目進行分析，讓學生參與現場練習，進而在復盤中對自己的表現有清晰的認知和總結。

“學生參加求職訓練營的初衷是快速掌握應試方法。”作為學校專職的生涯規劃課程教師，馮小龍發現，企業招聘中採用非結構化面試的模式也很多，但學生並不熟悉，“也因此，許多學生會上網搜索‘滿分模板’進行復刻，實際上這類模板已經進行了廣泛的傳播，有經驗的HR很快就能識別出來”。他告訴學生，找工作的過程中不應當為了好的面試結果偽裝或過度修飾自己，必須基於真實情況和性格特點進行面試，學校也會把學生的這些問題帶入課堂，豐富課堂內容，增強課程的實用性，提高學生職業規劃能力和就業能力。

“面試前的訓練非常有必要。”張靜告訴記者，一次課後，一名學生找到她説，“我認為自己在面試時回答得非常好，可為什麼還是被淘汰了？”在了解具體情況後，她告訴這名學生自己的看法，“在他們的討論過程中，雖然圍繞一個問題進行了討論，但卻一直‘轉圈’，並沒有達成一致，也沒有人能夠很好地進行問題協調。所以對於整個小組而言，缺乏團隊精神，或許也因此表現不佳，全部被淘汰了”。

找工作的學生對面試結果的看重，讓張靜覺得，在提供面試技巧幫助的同時，“更重要的是幫助他們進行心理重建，這是一兩次課程無法解決的突出問題”。她經常在上課時鼓勵學生，“就業能力並非一兩次課就能解決，而是需要多練習、多參加面試，同時在校期間要注意綜合素質的提升，畢業時才能獲得滿意的offer”。

“求職實訓營是新形勢下，學校通過搭建平臺，匯聚資源，精準助力學生高品質充分就業的積極探索和實踐，期望通過提供更加系統、全面、精細、深入的就業指導服務，滿足學生的職業發展需求，提高學生求職的核心競爭力，幫助學生順利實現從校園到職場的跨越。”西北農林科技大學就業指導中心主任羅建峰説，學校也將進一步優化職業發展實訓指導體系，增強學生就業主動性和積極性，協同多方資源力量，促進學生不斷提高個人綜合素質，勇擔興農強國使命，實現持續發展和成長成才。

中青報·中青網記者　孟佩佩