7月8日，詞條“學生眼中最胖的老師2年減重150斤”衝上熱搜，引發熱議。有網友稱讚“這位老師真的太有毅力了，學生的榜樣，佩服點讚”。

減肥前的鑫鑫在上課。圖／受訪者供圖

這位老師名叫鑫鑫（化名），是一名小學美術老師，今年25歲。她向九派新聞分享了自己從320斤減重到170斤的經歷。

她稱，自己從小體重基數就比同齡人大，中學時由於學業壓力等原因越來越胖，最重時達到320斤，“太胖了身體也會受到很大影響，正常人能做的動作我都做不了，別的小女孩兒穿的裙子我都穿不了，挺沮喪的。”

但鑫鑫真的下定決心要減肥還是在成為一名教師後。她稱，為了在學生面前有個更好的形象，也為了激勵他們，她通過健身和控制飲食，用兩年多的時間，減到了170斤。“我想讓學生看到我的改變”，她稱。

鑫鑫介紹了自己的減肥方法，“剛開始是跳繩，後來還去健身房請私人教練，兩年花費了大概10萬元。飲食、生活習慣也改了很多，之前經常點外賣，吃東西重油重鹽，現在吃的比較清淡。以前喜歡熬夜，現在會早睡早起”。她表示，中間情緒也崩潰過，但還是堅持了下來。

“瘦下來發現五官變立體、皮膚變好，心態也發生改變，越來越自信。很多學生、家長、同事都見證了這一變化，説這是‘大變活人’”，鑫鑫稱，她覺得減肥這段經歷是“自我救贖”，也希望能激勵到學生。

現在的鑫鑫。圖／受訪者供圖

如今的鑫鑫已經養成了運動的習慣，“運動不光可以讓自己變得更完美，還可以分泌多巴胺，不開心時，就去健身房鍛鍊鍛鍊，放鬆身心，真的是一種非常健康積極向上的生活方式”。

鑫鑫的減肥經歷不禁讓人想到了賈玲的電影《熱辣滾燙》，她稱當時去看了電影首映，特別感同身受，電影主人公減肥的心路歷程引起了她的共鳴，看完後感動落淚。

她希望，通過自己的經歷鼓勵減肥路上同行的人，不要焦慮和擔心，覺得自己比別人胖就會遭受異樣的眼光。在身體健康的前提下，按照自己的方式和節奏健身和減肥。