“遇到‘手機控’的爸爸媽媽，天天忽視我怎麼辦？”“有個自卑、自我封閉的同學怎麼幫幫他？”“如何對待班裏的‘搗蛋鬼’？”……咱們一起到劇裏找答案吧！在密雲區大城子學校為孩子們舉辦的一場以　“‘劇’”焦心靈　•放飛夢想”為主題的校園心理戲劇文化節，讓心理健康教育通過心理戲劇、舞臺展演方式走進師生心中。文化節期間，全校1－9年級學生全員參與，各班全部成立心理戲劇社。在班主任的指導下，各班小劇社精心設計內容、情節，把學生微妙的心理活動搬上舞臺，再現學生日常生活中常見的心理矛盾衝突，幫助同學們感悟生活、學習心理調適方法、提高心理素質、獲得心靈的成長。期間，大城子學校還邀請心理健康教育專家、戲劇表演專家到校進行指導，提升了戲劇的可視性、教育性、實效性。

“活動旨在增強學生的心理健康意識，推動學校心理健康教育工作的開展，營造和諧的校園氛圍。”大城子學校校長趙小強介紹説，做為北京市首批“中小學心理健康教育實踐研究特色學校”，大城子學校除了教師全員參與心理健康教育外，學校還依託北京市衛健委公益心理健康體檢與心理援助服務平臺——暖翼平臺，服務師生、家長，協同家庭和社會力量，開展心理測評、心理援助、主題閱讀等；通過“學長制”，為學生創造更多的同伴交往機會，發揮學長傳幫帶作用。學校作為首批“中小學心理健康教育實踐研究特色校”，校內的花園、中草藥種植園等地更為學生排解心理壓力提供場域。

密雲區河南寨鎮中心小學舉辦的心理健康文化節以“大聲説出愛，助力心成長”為主題，在“角色”演繹中強化師生心理健康意識，營造校園心理健康教育氛圍，擴大心理健康教育影響。

“文化節在‘故事引導，明白要學會做最好的自己；合唱表揚，懂得在集體中做好自己該做和能做的事；手語表演，一個集體一條心，集體中每一個人做好自己’三個單項活動中拉開帷幕，從五月初開始、六月初結束，持續開展一個月的系列活動。”學校黨支部書記、校長張曉敬介紹説。

“家長不用上學、寫作業，應該很舒服吧？”“學生只管學習，光學習有什麼難的？”小學一二年級舉行“角色互換——學會愛父母”活動，親子互換兩小時，孩子和父母分別記錄“我看見，我發現”，看見彼此，加深理解。在學生與家長互換角色體驗後，將自己想對父母説的話利用視頻的形式錄製下來，或寫出來寫在紙上，送到媽媽手中，並拍照記錄下來。活動中，學生感受到做家長的辛苦，家長體會做學生的不易。

密雲區大城子學校心理健康戲劇展演——《送你一顆心》

三四年級開設“情緒課堂”——拋出煩惱擁抱快樂，學會愛自己。課堂上，學生將自己的煩惱、負面情緒寫出來。（什麼時間，發生了什麼事，自己是怎麼想的，有哪些情緒。）換個角度思考問題，改變想法，調整自己的情緒。孩子們在操場上將自己的“煩惱”折成自己喜歡的樣子，如飛機、紙筒等煩惱拋出去，釋放自己的煩惱。

密雲區河南寨鎮中心小學心理健康文化節——拋出煩惱

在五六年級進行“團隊合作”——手挽手向前走。通過活動使學生能夠欣賞集體中的每個人，認識到集體中每一個人的重要性，同時感受到集體合作的力量，感受到當遇到困難時要有耐心、有毅力、不離不棄有戰勝困難的決心和信心。

此外，全校舉行“微笑心靈——微笑開啟美好生活”活動。在學校大廳擺放一面鏡子，學生每天進入教室前，在鏡子面前對自己微笑。帶著微笑走進教室，微笑面對同學、面對老師，微笑著開啟一天的學習生活，向全校師生徵集自己在生活、學習中的笑臉，記錄自己開心、愉悅的瞬間。　

張曉敬表示，開展形式多樣、針對性強的活動，營造關注心理健康的良好氛圍，是提高學生心理健康水準、促進學生全面發展、健康成長的重要途徑和手段。　

密雲區教委副主任尹玲玲表示，通過開展形式多樣的校園活動，豐富學生課餘生活和健康情感，就是讓“以身心健康為突破口的五育並舉”深入到學校的各個領域，密雲區將持續關注學生心理健康，全面加強學生心理健康教育和心理健康監測干預，全面促進學生的心理健康。