為進一步加強心理健康教育，切實提高學生心理健康水準和心理調控能力，營造健康和諧的校園氛圍，合肥理工學校開展心理健康教育講座。

此次講座分兩場進行，分別以“和諧人際交往，促進心理健康”和“抑鬱症的識別和關愛”為主題。

講座中，孫雪潔圍繞學生日常生活中的人際交往問題，與同學們共同探討如何通過積極有效的人際交往促進心理健康發展。孫雪潔結合生動案例，引導同學們思考自己在人際交往中可能遇到的問題，並給出了實用的建議和方法。

講座最後，孫雪潔還向同學們介紹了學校心理健康服務的資源和渠道，鼓勵同學們在遇到心理問題時積極尋求幫助和支援。她表示，學校將一如既往地關注同學們的心理健康，為同學們提供全方位、多層次的心理健康教育和服務。

孫雪潔在講座中詳細介紹了抑鬱和焦慮的相關概念，明晰了抑鬱情緒、焦慮情緒與抑鬱症、焦慮症的區別，並通過案例生動形象地描述了青少年抑鬱焦慮的臨床表現、特性，以及青少年抑鬱識別信號。最後，孫雪潔還與同學們分享了預防和應對抑鬱的有效方法，讓同學們能在生活中更好地應對情緒困擾。

此次講座加深了同學們對心理健康知識的了解，提高了同學們對心理健康的重視程度，進一步加強了同學們的自我心理建設。今後，合肥理工學校將繼續把心理健康教育貫穿于學校教育的始終，積極推進心理健康教育工作，為構建和諧健康的校園奠定堅實基礎。（圖文：合肥理工學校）