清晨的第一縷陽光透過雲層，灑在鄂托克旗各中小學的操場上，金色的光芒與孩子們的笑臉交相輝映，孩子們一到校放下書包，第一件事不是上課學習，而是奔向操場，開始他們充滿活力的“零點體育”時光。

為全面落實“雙減”政策，推動學校體育綜合改革，加強學校體育活動建設，促進學生校園體育鍛鍊的熱潮，2024年春季學期開始，鄂托克旗教育體育局提前謀劃，週密部署，在全旗各中小學全面推行“零點體育”。各學校積極響應，根據不同階段學生的水準，積極推進體育課“選項走班制”，設計多樣化的運動項目，開展豐富多彩的體育活動。

現在，每天清晨走進鄂托克旗各中小學的操場上，到處可以看到孩子們進行體育鍛鍊的身影，跑步，打籃球，滾輪胎、練武術……孩子們的身影在晨光中顯得格外矯健，校園裏到處充滿了清新的空氣和青春的氣息，孩子們在運動中感受到快樂和成就感，也更加珍惜自己的身體和健康。

棋盤井第一小學校長 尚俊喜

説實話，一開始我還擔心零點體育會不會太麻煩，但現在看來，這絕對是個明智的決定。你看那些孩子們，一大早就精神抖擻地跑到操場上，跑步、打球、做操，每個都充滿活力，這不僅鍛鍊了他們的身體，還讓他們學會了如何管理時間，平衡學習和運動，我真心希望這個活動能一直持續下去。

鄂托克旗第二小學體育教師 楊元

“零點體育“？我可是這個活動的頭號粉絲！以前總覺得學生們早上起來懶洋洋的，現在可好了，一早就來找我要球、要器械，爭著搶著要參加各種運動。我也終於不用再費心去想怎麼讓他們多運動了，而且，通過這個活動，我發現學生們的體能和協調性都有了明顯的提高，這對他們的健康成長太有好處了。

桃力民小學二（5）班班主任 折慧

作為班主任，我特別關注學生的身心健康，零點體育活動真是幫了我大忙，現在，學生們早上起來鍛鍊一下，然後精神飽滿地去上課，課堂效率也提高了不少，而且，我還發現他們變得更加團結友愛了，在運動中，他們學會了互相幫助、互相鼓勵，這種團隊精神真的很可貴。

棋盤井第三小學學生 劉夢書

我超級喜歡零點體育！每天早上都能和好朋友一起運動，感覺太棒了！以前我總是賴床，現在一想到要去運動，我就迫不及待地起床了。而且，運動完之後，我覺得整個人都輕鬆了，上課也更有精神了。我希望學校能一直舉辦這個活動。

鄂托克旗第一小學三（1）班家長 烏雲娜

作為家長，我非常支援學校的“零點體育”活動，以前孩子總是宅在家裏，缺乏運動，現在好了，他每天早上都去學校運動，回來之後精神煥發、容光滿面的，我也終於不用擔心他的身體健康問題了，不僅如此，我發現孩子還結交了一些志同道合的朋友，擴大了社交圈子，我真的覺得這個活動非常好！

（文／趙璐）