近期，“課間圈養”成了社會熱議的話題。教育部相關負責人對此作出回應：“中小學校課間休息十分重要、十分必要，有利於學生調節情緒、放鬆身心、增強體質和防控近視。”如何把“課間時間”還給孩子？如何保障學生身心健康和全面發展？如何讓學生更有朝氣、校園更有生氣？“叮鈴鈴……”下課鈴響了，大家一起來成都市龍泉驛區各中學的操場看看。

根據學生身體差異及年齡特點，龍泉中學體育教師創作編排了大課間鍛鍊活動，由準備活動動起來、身體素質練起來、健康身體跑出來、整理放鬆輕起來四個環節組成，配以動感歡快的旋律，將跑步、體適能訓練融為一體，兼顧傳統練習，探尋趣味練習，讓師生在音樂與運動的完美結合中感受體育的魅力。

“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”在龍泉二中的大課間，全校學子伴隨著舒緩悠揚的音樂，同做八段錦，抬手運氣、攢拳開弓，張馳鬆緊間是柔和連綿、滑利流暢的自由切換，也是骨正筋柔、寧靜心靈的獨特體驗。

為提高學生身體素質和身心健康，龍泉六中積極建設“體健創悅課程”，利用課間和課餘時間組織開展一系列球類及室內操專項比賽活動，學生全員參與，人人都是小球員，球類運動花式玩。

龍泉七中的校園裏，有太多吸引學子單純享受的活動。排球、籃球、乒乓球、棋類……璀璨琳瑯的課餘活動等待著學子們鷹擊長空，魚翔淺底。

大課間跑操是大面中學的一大亮點。課間鈴響起後，各班學生在教室門口列隊，小跑進入指定位置，初三年級在跑道上分班級跑操，初一、初二在操場中間進行跑操，各班在領跑員的帶領下，有序地跟著音樂跑起來。

東上高中堅持“健康第一”的思想，充分調動學生的自主性和積極性，科學設計大課間活動，組織開展了廣播操、室內操、啦啦操、武術操、跑步、乒乓球等活動，促進學生全面發展。

雙槐中學根據學生特點，結合場地、器材、學生喜好等因素，開展特色大課間活動。每天的大課間分兩部分進行，先是學生跑步，然後進行球類運動，全校師生積極參與其中，個個動作標準，精神抖擻。

西河中學高度重視學生的課間活動，特別是大課間活動。學校在大課間開展了籃球、羽毛球、足球、排球、健美操等特色社團鍛鍊活動，為學生提供豐富多彩的校園生活。

在十陵中學的課間，時常可以看到同學們三五成群地走出教室，在操場上，或練習墊排球，或打羽毛球……盡情在各類運動中放鬆身心。

為增強學生的身體素質，豐富校園生活，向陽橋中學創新形式自編排球健美操，讓課間活動更有意義，讓校園充滿活力。

龍泉驛區教育局相關負責人表示，朝氣蓬勃才是青春最美好的樣子，歡聲笑語才是校園最靚麗的風景。各學校都要利用好課間時間，讓孩子們盡情“撒歡”！

供圖：成都市龍泉驛區各學校