心理健康教育是學校素質教育的重要組成部分，對學生身心健康成長和發展，思想品德教育以及社會主義精神文明建設都具有十分重要的意義。

5月25日上午，2023第四屆“全國主流網路媒體重慶教育行”走進重慶市巴南區，來自全國40余家主流網路媒體記者實地探訪巴南，看它如何健全學校心理健康教育服務體系，開展特色心理健康教育工作。

構建“五心”格局，助推心育工作開展

學校應該如何履行心理健康教育工作？中小學心理教師的專業實踐應該怎樣進行督導？面對這些問題，重慶市巴南區中小學心理健康教育研究指導中心通過組織校園心理健康宣傳活動、設計心理教師培訓課程、邀請市內外專家教授授課、開展心理健康教育研討會等形式，讓學校對學生的心理健康問題更加重視，讓在職心理教師的專業性得到提高。

目前，巴南區已基本建構了“以德正心、以智慧心、以體健心、以美悅心、以勞育心”的工作體系，形成了以“專家為引領、專職為骨幹、兼職為支撐”的心理健康教育網路和多樣化培訓格局。

心理健康教育工作開展得如何，調研考察之後才知道。

區心育研究指導中心協助市教委、市衛健委每年都要開展一次重慶市兒童青少年心理健康促進項目調查研究，並形成巴南區兒童青少年心理健康促進調查報告，立足區內實際對兒童青少年心理健康發展提出指導意見。

針對區義務教育階段新課程標準背景下心理健康課程實施，區心育研究指導中心進行了調研工作，對巴南區“專、兼職心理健康教師配備情況”“專、兼職心理教師資質、培訓情況”“心育課程開設情況”“心育教材使用情況”“心育場地情況”等進行了摸底，並就存在的問題提出了針對性的建議。

巴南區心理健康教育不局限于課堂，而是充分發揮心育的力量，通過開展公益行動，為有需要的師生、家長疏通煩惱，讓陽光灑進心底。

2020年2月至今，面對新冠疫情在不同時期的發展情況，重慶市巴南區教師進修學校心育研究指導中心先後三次開展疫情心理援助公益項目，面向巴南區專職心理健康教師招募專業志願者，組建“心理援助團隊”，為全區中小學校師生及家長開展心理援助公益服務。2022年援助團“小手拉大手”健康育人主題活動及調研報告被區關工委採納，得到了區委主要領導的高度認可。

同時，疫情期間，為確保巴南區心理健康教育工作有效開展，區心育研究指導中心成功申報了巴南區科技局科技項目“新冠疫情背景下中小學心理援助實踐研究”。通過此項課題研究，巴南區總結出了突發事件後青少年的身心應激反應類型、構建出了重大疫情後實施心理救援的流程和援助模式、探索出了重大災難事件後心理援助內容及實施途徑、編寫出版了相關校本教材及教參，並開發了生命教育微課程。

探索“五化”路徑，確保心育工作落地

心理健康教育工作順利開展離不開相關部門的研究與指導，更離不開各個學校的支援與行動。

2022年8月，巴南區教委發佈文件，要求各中小學每兩周至少安排 1課時心理健康教育課程，每學期不少於 10課時；課時在地方課程、校本課程和綜合實踐活動中統籌安排。各學校要根據不同年段學生年齡特點，做好心理健康教育課程的規劃與實施，加強課堂常規管理，確保心理健康教育課程落地見效。

各個學校積極響應，形成了特色的序列化課程體系。

重慶市實驗中學把心理健康教育與優秀傳統文化傳承、學生綜合素質發展、品德發展等教育進行融合，為每一個學生全面發展、終身成長奠基，構建了以“3M＋”為核心理念的心理健康教育品牌。從自我（I and Me）、他我（Others and Me）、物我（Environment and Me）三個維度幫助學生成為一個真正強大的“我”，通過核心素養序列化、心理課程系列化、心理活動體系化的“實踐三部曲”，創造一條科學有效的心理健康教育之路。2022年該校心理健康中心被市教委評為“中小學心理輔導室典型工作案例”。

巴南中學以“責任育心”為理念，以培養學生積極心理品質為目標，以“五化”（參與全員化、教育活動化、活動主題化、主題序列化、序列特色化）為路徑，以活動、課程和研究為載體，逐步形成了具有學校特色的心理健康教育體系。2015年，該校編制了符合本校學生心理特點的心理校本教材，同時要求學校心理健康課程有完整的體系、教學大綱、教案和課件。

隨著巴南區心理健康教育工作的不斷推進，不少學校創建了區內特色心理健康教育品牌項目，其中龍洲灣中學的“甜甜屋”收穫了師生、家長與社會的一致好評。

龍洲灣中學“甜甜屋”是重慶市首個未成年人“甜甜屋”沉浸式心理健康中心，由重慶市未成年人心理健康工作聯盟和學校共同投資打造。“甜甜屋”的整體設計注重營造寧靜溫馨和諧的氛圍，旨在打造一個美好、和諧、充滿人文關懷的精神家園，是學生放鬆身心、傾訴成長困惑、感受成長力量的心理“加油站”。

當然，要讓學生的心理朝著穩定、健康的方向發展，家庭的引導也不能忽視。

重慶市巴南區清華中學建立了家校共育機制，將心理健康教育融入致家長的一封信；將每學期的心理健康教育主題班會帶進家庭，由孩子分享給家長；在班級群持續推送親子溝通等家庭教育知識連結、心理危機社會支援熱線資訊等；針對需要心理關愛的家庭，通過家長會談、家訪等形式提供學生“在校不離家”服務。

理論指導配合具體實踐，巴南區心理健康教育之花在巴南各個校園綻放。相信在巴南的不斷努力下，在家校的支援配合下，孩子們能夠更加了解自己、接納自己、肯定自己，遠離心理問題的困擾。（學校供圖）