一年一度中高考日益臨近。為幫助廣大青少年學生，尤其是即將面對中高考的學生緩解情緒壓力，做好心理調節，以積極自信的心態面對學習和壓力，5月4日下午，銅陵市2023年“陽光心理進校園”活動走進該市義安區鐘鳴中學，與師生面對面、心交心。

當天，在鐘鳴鎮政府大會議室，該市青少年心理健康輔導中心志願者、市第十二中學心理健康教師趙迪正在給義安區鐘鳴中學九年級學生作“陽光心理、快樂同行”為主題的心理健康輔導講座，並與同學們進行互動遊戲，為即將走向中考考場的同學們疏導減壓。

在義安區鐘鳴中學教工之家，市青少年心理健康輔導中心志願者、市綜合實踐基地心理健康教師馬亮邀請義安區鐘鳴中學部分教師開展了“用正念冥想做好教師的自我關懷”正念沙龍。

在該校正心樓心理活動室，市青少年心理健康輔導中心志願者、市五中心理健康教師姜雪與學校部分初一、初二學生代表開展了主題為“十年後的今天”學生生涯主題團輔活動。

豐富多彩的心理輔導活動，為義安區鐘鳴中學一線教師、不同學段學生實施有效性較強的指導模式，也推進了全市心理教育課程體系建設，引導廣大師生增強心理抗壓性，培養積極向上、陽光樂觀的健康心理。

據了解，今年3月份以來，銅陵市教體局依託市青少年心理健康輔導中心，在全市組織開展2023年“陽光心理進校園”系列活動。活動通過中高考前心理輔導、師資培訓、專家諮詢督導、家長課堂、學生心理健康沙龍、講座等活動，建立市本級中心與各縣區心理輔導中心、全市各校雙向常態化協作機制，進一步完善全市中小學校心理健康教育工作體系，構建推動中小學心理健康教育工作新常態。

同時，該市本級中心通過與縣區青少年心理健康輔導中心建立常態化聯絡機制，組建由專職心理健康教師組成的心理健康志願輔導隊，組織開展心理課程進校園、進班級活動。3至6月畢業季，組織志願輔導員同備課、同磨課，打造精品心理健康輔導課，通過“線上＋線下”相結合的方式，為畢業班學生開展考前心理輔導和“一對一”考前心理諮詢。

不僅如此，市教體局還依託市青少年心理健康教育專家指導委員會、市本級和縣區心理健康輔導中心，邀請省、市心理健康教育專家，開展針對全市中小學校專兼職心理健康教師、班主任和德育教師的心理健康教育專題培訓，逐步形成“一位專家督導、一名主管領導、一名志願助教、一校心理師資”的“1＋1＋1＋X”常態化心理健康輔導工作機制。

此外，開設家長心理課堂，面向畢業班學生及其家長開展考前心理輔導沙龍及個別諮詢；組織開展《生命的接納與陪伴》為主題的家長課堂、親子沙龍，通過家庭教育師資培訓，助力家校協同共育；組織心理健康教師，錄製心理健康教育專題微課，通過網站、微信公眾號等平臺，廣泛宣傳科普心理健康知識，全力守護青少年“心”健康，繪好育心育德“同心圓”。（文／徐小波 圖／銅陵市教體局）