宣講、義診、義賣 世界精神衛生日重慶青年這麼做

10月10日是第30個“世界精神衛生日”，今年的主題為“青春之心靈青春之少年”。抑鬱、暴躁、失眠、悲傷等已成為現在青少年常見的精神疾病，為促進青少年心理健康和全面發展，倡導全社會關注、支援青少年心理健康促進工作，10月9至10日，重慶共青團12355青少年服務台、重慶大學學工部、校團委及校醫院聯合重慶市心理衛生協會、重慶市第十一人民醫院等單位，共同開展全國第30個世界精神衛生日宣傳活動，通過科普宣講、公益義診、幸福義賣等形式提升青少年心理調適能力。

“爸爸媽媽，我想對你説......”重慶大學心理健康協會“小橘燈”志願者們來到沙坪壩育英小學、沙坪壩小學，為150余名同學舉辦了一場特別的心理健康課。

“小橘燈”大同學們以青春為名，通過心理健康小遊戲帶領小同學們認識愛、表達愛、傳遞愛。

“您好，我可以為您介紹世界精神衛生日嗎?”“這個小玩偶是由康復中心的一位小朋友用空閒時間編織的”“同學，想參加匿名換信活動嗎”。在重慶大學裏，志願者們搭建的宣傳展臺吸引了大批同學駐足觀看。

“傳統的宣講環節難以吸引大學生的注意力，所以今年的活動我們特別增加了義賣、團體活動、面具塗鴉、匿名換信等互動環節，同學們看到了精神病人製作的小物品，很好奇物品背後的故事，我們再結合認識自我和表達自我的活動，能更好地將精神衛生、心理健康相關知識宣傳到同學中去，提高同學們助人自助的能力。”市12355青少年服務台工作人員介紹道。

在重慶市第十一人民醫院睡眠心理科醫生的帶領下，大學生志願團隊實地了解了精神病人的就診流程、治療步驟和康復環境。在老年精神科，志願者們更是在康復治療師的指導下，帶動老年病人們組織遊戲活動，在其樂融融的氛圍下，志願者即興為老年病人表演節目。

通過這次參觀實踐活動，大學生志願者們紛紛表示，自己不僅進入到精神專科醫院了解相關知識，也為病人們帶去了陽光與快樂，將知識與實踐結合起來，十分有意義。

據悉，重慶大學以幫助青少年掌握心理健康知識為抓手，積極聯合各級政府部門、學校、醫療衛生機構、社區、社會組織等多方力量，以青春之名共同創造更有利於青少年心理健康的社會環境。（楊鈮紫）