盛夏來臨氣溫飆升，酷暑之下不少人仍舊出現了鼻塞流涕、發熱、咳嗽等呼吸道疾病症狀。夏天為何會出現呼吸道疾病多發的情況？這個中考季呼吸道疾病仍舊“虎視眈眈”，我們應該如何正確預防夏季感冒、流感等呼吸道疾病，幫助考生們安心備戰？暑期出行時，又該如何做好防護提升旅程的安全指數？中醫藥在防治夏季呼吸道疾病方面又有哪些獨到的見解？

2024年6月14日，“百城科學用藥大講堂—CCTV健康科普公開課”首站直播活動在深圳正式開啟。活動通過權威、生動的健康知識科普，提升了線上線下觀眾對呼吸道疾病的認知，讓大家在這個夏天增強呼吸健康守護力。

活動特邀深圳市羅湖區人民醫院中醫科主任中醫師李衛青教授做客現場，就夏季呼吸道疾病多發的原因、特點以及防治方法進行了全面的科普。

李教授指出，夏季多挾暑濕，暑濕之氣作為“邪氣”的一種，會阻礙身體的正常防禦機能，導致身體內部平衡被打亂，從而出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽等呼吸道疾病症狀。

同時，夏季天氣炎熱，人體代謝旺盛，人們喜歡吃生冷的食物，耗傷脾胃，導致免疫力下降，容易引起感冒。此外，室內外溫差較大，身體難以快速適應溫度變化，也是導致感冒發生的原因之一。

深圳市羅湖區人民醫院中醫科主任中醫師李衛青教授

李教授在講解中強調，夏天不能放鬆對呼吸道疾病的警惕，尤其是老年人和基礎病患者更應重視日常的防護。她建議在夏天，首先要注意科學使用空調，保持室內溫度在26℃左右，避免因室內外溫差過大出現感冒，空調開啟期間應保持一定的空氣流動和自然通風，以防病毒滋生。其次，要注意健康飲食，多吃蔬果、奶類、穀類，平衡膳食，加強免疫力。另外就是要注意衛生，勤打掃，保持生活環境清潔。尤其是6月中下旬正值中考季，考生們更應該注意做好科學防護，預防感冒。

CCTV健康科普公開課活動現場

對於夏季呼吸道疾病如何治療，李教授指出，夏季感冒可選用清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，如連花清瘟這類中成藥，該藥組方中創新性加入的廣藿香發揮芳香化濕、固護脾胃的功效，紅景天則可以調節人體的免疫機能，提高抗病康復能力，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點。諸藥合用共奏“清瘟解毒，宣肺泄熱”之效，能夠有效緩解感冒、流感的症狀。同時該藥為純中藥製劑，無嗜睡、睏倦等不良反應，適合學生備考期間使用。

協辦單位海王星辰醫藥連鎖集團有限公司總裁助理易文先生作為活動嘉賓，致辭表示，海王星辰自成立以來，一直秉承“成為消費者最喜愛的藥房”的企業宗旨，多年來海王星辰一直堅持在全國各城市開展公益活動，聯合藥企邀請醫生做直播患教或者社區服務傳播健康知識。此次支援“百城科學用藥大講堂—CCTV健康科普公開課”深圳站的活動,也是為了向廣大民眾傳播感冒、流感等呼吸道傳染病的防治知識，為守護大眾呼吸健康助力。

CCTV健康科普公開課活動呼籲大眾消費者重視呼吸道急性感染類疾病的防治，提高全民呼吸健康意識，降低感冒流感的危害。活動通過中央廣播電視總臺央視網微網志官方賬號、小央視頻全媒體平臺進行直播，吸引了超200萬觀眾參與，50多家媒體進行了跟蹤報道，共同關注呼吸健康。

通過這次活動，我們不僅獲得了寶貴的健康知識，更意識到了科學防護的重要性。讓我們攜手共築健康防線，守護自己和家人的呼吸健康。