【學習進行時】全民健身運動的普及是一個國家現代化程度的重要標誌。黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視體育強國建設，始終把人民健康放在優先發展的位置，將全民健身上升為國家戰略，推動全民健身和全民健康深度融合。在第16個“全民健身日”到來之際，新華社《學習進行時》推出文章，一起感悟習近平推動全民健身的故事。

今年的8月8日，是我國第16個“全民健身日”。習近平總書記是全民健身的倡導者、踐行者。總書記強調，加快建設體育強國，就要堅持以人民為中心的思想，把人民作為發展體育事業的主體。

體育強則中國強，國運興則體育興。習近平總書記指出，從體育強國到健康中國，人民的健康、人民的體質、人民的幸福，都是一脈相承的。

組織全縣全民運動會

1983年春，習近平在正定縣委辦公。（資料照片，來源：《習近平在正定》）

在正定工作期間，習近平非常重視體育事業發展。1984年春天，習近平提出搞一場全縣全民運動會。

這個提議很多人並不理解。當時，各地都在強調經濟建設，全民體育運動很多年不搞了，連學生運動會都很少開，體育運動被認為是沒多大必要。

習近平卻説，老百姓“錢袋子”要鼓起來，精神也要豐富起來，身體也要健康起來，讓老百姓感到幸福，搞全民運動會這件事情意義重大。

他説，咱總得有個開頭，開始可能不太完善，也不會盡善盡美，沒關係。咱們開個頭，以後逐步搞，會越搞越好。

就這樣，全縣運動會如期在正定一中操場舉行，一共有10個項目，包括田徑、體操，還有健身、舞蹈等，吸引1300多人參加。

跑步、籃球、拔河……運動會上，項目五花八門，一片熱火朝天。看到大家很高興，習近平也很高興，笑著説：“運動會促進團結，這很好。”

從此以後，正定的群眾體育活動就逐漸蓬勃開展起來。

當時協助習近平辦運動會的幹部張五普回憶説，後來正定能夠成為全國體育先進縣，與習書記搞的這次全縣運動會開了個好頭有直接關係。大家一想起這件事，就覺得習書記有超前意識，這項工作抓得早、起步早，為我們打下了很好的基礎。

擔任福建省登山協會名譽會長，推動全民登山健身運動

1999年6月，習近平在福州森林公園參加紀念毛主席“發展體育運動，增強人民體質”題詞47週年登山健身活動。（資料照片，來源：《習近平在福建》（下））

在福建工作期間，習近平經常利用週末時間登福州鼓山。　

習近平曾這樣總結登山的幾大好處：一是登山屬於有氧運動，能增強心肺功能；二是登山需要全身協調運動，能鍛鍊肌肉、增強骨骼；三是山林之中有很多負氧離子，有利於調節身體機能；四是登山能讓身心放鬆，緩解壓力；五是登山要堅持不懈，能鍛鍊意志力；六是登山能夠親近大自然，在移步換景中陶冶情操。

習近平登山的速度比較快，有時候從山腳沿著古道一直登到鼓山十八景休息站，中間不休息，耗時約40分鐘。

在習近平看來，登山還能與基層百姓接觸，當面聊聊，是一件很高興的事。習近平通常就拿著一瓶水、一條毛巾，走到人群中，群眾認出他來，會主動跟他打招呼，他都會微笑著揮手回應。

1999年10月，一些登山愛好者籌備成立了福建省登山協會，邀請習近平擔任名譽會長，習近平爽快答應。他説：“我當名譽會長，就要給登山群眾做一些實事，推動全民登山健身運動，運動可以給百姓帶來幸福。”

為方便群眾登山，習近平曾在鼓山十八景召開一個現場辦公會，部署解決鼓山登山設施等問題。

在習近平的推動下，福建省的登山運動蓬勃發展。1997年，週末到鼓山登山的只有一兩千人，而如今到鼓山古道登山，已成為福州市民的日常休閒時尚。

“看一看群眾晨練的情況”

2001年7月13日，北京贏得2008年奧運會主辦權，舉國沸騰。群眾把關注、支援奧運的熱情轉化為行動，全民健身運動空前蓬勃開展。

當時，習近平正在福建工作，他指示要進一步加強公共場所安裝全民健身體育器材的工作，方便人民群眾參加體育鍛鍊。

2002年，“全民健身路徑”工程被列入省委、省政府為民辦實事項目。

那一年的2月19日，春節長假後上班第一天，早上6點多，習近平就來到福州市鼓樓區五一廣場和北江濱金沙園現場察看柔力器、擺腿器、單雙槓等健身器材。“要看就早點來，看一看群眾晨練的情況。”習近平説。

在閩江邊上的一條“全民健身路徑”，習近平到擺腿器上搖了搖，還走到籃球場投了個籃，球直接進了。“看準了就要投。”他説。

習近平還與一位生産體育健身器材的企業家交談，特別交代“一定要保證體育器材的品質，確保群眾健身安全”。

自2002年起，福建省把全民健身場地設施建設、全民健身活動作為每年為民辦實事項目，先後完成了“全民健身路徑”“農民體育健身工程點”“鄉鎮文體中心”“登山步道”“城市社區多功能運動場”等為民辦實事項目，為個體健身搭建平臺、提供多元服務，全民健身事業不斷向前發展。

“我説的‘野蠻其體魄’就是強身健體”

2017年2月24日，習近平總書記在北京五棵松體育中心考察時同青少年冰球愛好者“撞肩”，表示相互問候。新華社記者　丁林　攝

2017年2月，在北京五棵松體育中心，習近平總書記觀看了青少年冰球和花樣滑冰隊列滑訓練。總書記拉著一位小冰球隊員的手，俯下身，以冰球運動員特有的問候方式，同他“撞肩”互動。笑著説，小夥子塊頭要再長大一點。

人生幸福快樂，強身健體十分重要。習近平總書記一直十分關心青少年體育鍛鍊。

“一方面，要讓孩子們跑起來。另一方面，體育鍛鍊要講究科學，做好保護和準備工作，幫助學生在體育鍛鍊中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛鍊意志。”2020年9月，在主持召開教育文化衛生體育領域專家代表座談會時，習近平總書記這樣強調。

青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是我國實施“健康中國”戰略的重要內容。習近平總書記多次在不同場合鼓勵青少年積極投身體育鍛鍊。

2020年4月，在陜西考察的習近平總書記走進平利縣老縣鎮中心小學五年級一班，向老師詢問孩子們的學習和生活情況，還特別關心孩子們的身體健康。他語重心長地説：“現在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由於體育鍛鍊少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我説的‘野蠻其體魄’就是強身健體。”

推廣普及冰雪運動

2017年1月23日，習近平總書記在河北省張家口市考察北京冬奧會籌辦工作。這是習近平在雲頂滑雪場雪具大廳同遊客和滑雪愛好者親切交談。新華社記者　蘭紅光　攝

曾幾何時，山海關是中國冰雪運動的分界線。

2014年2月，習近平總書記同國際奧會主席巴赫交談時説：“在中國，冰雪運動不進山海關。如果冰雪項目能在關內推廣，預計可以帶動兩三億人參與，由此點燃中國冰雪運動的火炬。”

這一宏偉設想，深深打動了巴赫。

2017年1月，習近平總書記在瑞士會見巴赫時表示，將以北京冬季奧運會為契機，把競技體育搞得更好、更快、更高、更強，同時大力發展群眾體育，通過全民健身實現全民健康，進而實現全面小康目標。

從瑞士回國後，習近平總書記便來到河北省張家口市考察北京冬奧會籌辦工作。

雲頂滑雪場，零下20攝氏度的氣溫，難擋滑雪愛好者釋放運動熱情。習近平總書記來到這裡，對大家説，我們要辦一屆綠色、節約、廉潔的冬奧會，其重要意義在哪呢？就在於全民健康是全面建成小康社會的題中應有之義。強身健體，就是要讓人民群眾生活得更好。

這些年，在各方面共同努力下，越來越多的人愛上了冰雪運動。北京冬奧會開幕前夕，《“帶動三億人參與冰雪運動”統計調查報告》正式發佈，數據顯示：自2015年北京成功申辦冬奧會以來，全國居民參與過冰雪運動的人數為3.46億人。

2022年1月，習近平總書記在北京考察2022年冬奧會、冬殘奧會籌辦備賽工作。在參觀“帶動三億人參與冰雪運動成果展”時，總書記指出，建設體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質、保障人民健康。這是全面建設社會主義現代化國家的一個重要方面。

策劃：儲學軍

監製：車玉明　李志暉

統籌：萬　方　王子暉　華　明　李曉雲　

主筆：金佳緒　張芮綺　劉　淼

編輯：潘子荻

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