6月21日，“慢病（絡病）防治中國行”暨長沙市2025年絡病學術會順利舉行。本次會議聚焦失眠、抑鬱兩大主題，分享臨床診療策略與最新研究進展，推動中西醫結合在精神神經疾病治療中的應用與發展。會上，湖南省人民醫院梁力暉教授作了題為《老年失眠障礙的特點與臨床診療》的學術報告，對老年失眠障礙的特點、病因及治療方法進行了全面且深入的解讀，為臨床實踐提供了科學依據。

梁力暉教授在會上作學術報告。

梁力暉教授指出，睡眠是生物體最基本的生命過程，對維持機體代謝、神經修復、心理及免疫調節至關重要。然而，隨著年齡增長，老年人的睡眠結構發生顯著改變：深睡眠和快速眼動期睡眠會逐漸減少，淺睡眠比例增加，睡眠品質降低。《中國睡眠研究報告2023》睡眠調查結果顯示，中國成年人睡眠障礙發生率高達38.2%，其中50歲以上人群半數以上睡眠不足8小時，60歲以上老年人睡眠品質自評最低。

梁教授分析指出，老年人失眠的成因涉及生理、病理及藥物等多重因素。生理層面，淺度睡眠隨年齡增加而延長，快速動眼相及慢波睡眠（組織代謝恢復的核心）卻隨年齡增加而比重減少；病理層面，慢性疼痛、呼吸系統疾病、胃腸道問題、泌尿系統問題等都可能增加失眠的風險；藥物層面，除作用於精神系統的藥物外，β受體阻滯劑、糖皮質激素、甲狀腺激素等都可能引起老年人失眠問題。此外，不良生活習慣（如白天過度睡眠、睡前攝入咖啡因）會進一步加劇睡眠障礙。

針對老年人失眠的治療，梁力暉教授建議採取綜合治療策略，結合非藥物干預和藥物治療。非藥物干預方面，睡眠認知行為療法（CBT-I）是一種有效的治療手段，包括認知療法、行為療法（刺激控制療法、睡眠限制療法）。同時，保持規律作息、避免睡前興奮、營造舒適睡眠環境等良好生活習慣也至關重要。藥物治療則需權衡療效與風險合理應用，警惕長期和大劑量使用鎮靜催眠藥引發的反跳性失眠、宿醉效應、成癮性/依賴性等副作用，依據指南建議遵循“按需治療”和“小劑量間斷給藥”原則，尤其對老年患者可考慮中藥或中醫非藥物療法。

隨後，梁教授重點介紹了“中華通絡養生八字經理論”指導下研製的創新中藥益腎養心安神片在老年失眠治療中的應用。該中藥以“益腎健腦、養心安神”為核心治法，組方融合炒酸棗仁、制何首烏、桑椹、百合、丹參、靈芝等10味中藥，諸藥合用，既能滋腎填精、養心安神以固元神之本，又可清熱除煩、靜心安神以助識神之用。

此次學術會議為老年失眠障礙的臨床診療提供了新思路和新方法，對提高老年人睡眠品質、改善生活品質具有重要意義。未來，隨著相關研究的深入，有望為老年失眠患者帶來更多有效的治療手段，讓老年人享受健康、安穩的睡眠。