夏季感冒：內熱與濕邪的雙重挑戰
2024-07-26 17:05
夏季，高溫和潮濕的天氣往往成為病菌滋生的溫床。要有效應對夏季感冒，我們首先需要了解其特點，並採取針對性的措施。
夏季感冒特點一：內熱多
現代人常有熬夜的習慣，加上一些人偏愛燒烤和辛辣油膩的食物，這些生活習慣容易導致體內産生內熱。當人們在體內已有鬱熱的情況下，過度貪涼，如頻繁出入空調房，會使得體內的鬱熱無法及時宣泄，形成老百姓常説的“寒包火”型感冒。這種感冒的典型症狀包括畏寒、發熱、少汗、鼻塞流涕、咽喉腫痛和全身乏力。
夏季感冒特點二：濕邪重
夏季雨水多，氣候潮濕。從中醫角度來看，脾主運化，體內濕氣重，多由於脾的運化功能失常。主要表現為精神萎靡，總是感覺睏倦、眼皮腫；同時還會出現納差、腹脹、大便粘膩不暢、舌苔厚膩等症狀。此時機體免疫力低下，過度貪涼就容易引發感冒，此類患者除了有畏寒、流鼻涕、發熱、打噴嚏、咽喉腫痛、周身乏力、全身酸痛、頭昏腦脹等症狀外，還會伴有噁心反胃、食欲不振、腹脹腹痛等胃腸不適的情況，而且往往纏綿難愈。
針對夏季感冒，可選擇中成藥連花清瘟治療。首先，該藥可通過發汗解表、清肺泄熱、通腑泄肺三條途徑讓人體內蓄積的內火及毒素排出，以達到根治目的。組方中的薄荷、麻黃微微發汗以發散風熱，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，大黃下排毒火，讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出。有效緩解感冒症狀。
其次，連花清瘟中運用了藿香發揮芳香化濕，理氣和中的功效，能夠清退濕邪，有效緩解沒有胃口、腹脹、噁心、大便粘膩等症狀，且藿香也具有很好的解表退熱作用。
另外，連花清瘟組方還採用了生長在高原、高海拔地區的紅景天，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，調節人體的免疫機能，提高抗病康復能力。
夏季感冒內熱多、濕邪重。在了解治療用藥和治療方法的同時，也要加強預防，日常飲食清淡，多吃蔬果，適量補充蛋白質，遠離辛辣油膩食物，避免內火積聚，日常也可適當食用綠豆湯、冬瓜湯等具有祛濕功效的食物，幫助身體祛除濕氣。。
