夏季流感來襲,該如何預防?
近日,杭州某學校“一個班9個人發燒請假,班級被隔離”的新聞引發大家關注,據了解,9名發燒請假的同學感染的病毒各不相同,包括流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒。
與此同時,南方部分省市報告了甲型流感、呼吸道合胞病毒和腺病毒等呼吸道疾病患者數量的增加。根據中國國家流感中心南方省份流感樣病例佔門急診病例總數百分比數據顯示:近期部分南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升,目前,南方省份流感樣病例的陽性率為10.2%,流行株以甲型流感病毒為主,佔到93.4%。(數據來源:2024年第20周第805期中國流感監測週報)
為何夏季會出現流感高峰?
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有明顯的季節性特徵。在我國,北方地區的流行高峰通常出現在11月至次年的1-2月份,而南方和中部地區則在冬春季和夏季有兩個流行高峰。
夏季南方城市氣候炎熱、濕度大,病毒活躍,人們活動量減少,長時間待在空調房中,免疫力下降,這些因素共同作用,導致夏季流感高峰的出現。
如何預防流感?
養成良好的個人衛生習慣和生活方式。勤洗手,常通風,保持生活和工作環境整潔;打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口鼻,接觸呼吸道分泌物後應立即洗手;均衡飲食、適量運動、充足睡眠、保持心理平衡。
在流感高發期,儘量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如必須前往,應科學佩戴口罩,與他人保持一米的社交距離。
儘早接種流感疫苗,這是預防流感病毒感染及其嚴重並發癥的有效手段。
夏季流感的治療
流感在中醫上稱“時行感冒”,主要是由於疫癘之邪從口鼻、皮毛入侵,影響肺衛功能失調,致使衛表不和,肺失宣肅。中醫認為流感多屬“疫病”範疇。連花清瘟是總結了中醫藥兩千多年來的疫病發病、治療規律,在絡病理論基礎上研製的創新中成藥。該藥物可通過發汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑,幫助排出體內蓄積的內火及毒素。組方中的薄荷、麻黃微微發汗以發散風熱,貫眾、板藍根、金銀花、連翹、石膏等成分清肺泄熱,大黃下排毒火。此外,連花清瘟還採用了紅景天,可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力,調節免疫機能,提高抗病康復能力。
現代研究證實,連花清瘟不僅治療症狀全面,還具有廣譜抗病毒作用,對流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等均有抑製作用。
通過上述措施,我們可以有效地預防和治療夏季流感,保持健康的身體狀態。