南方強對流天氣來襲，健康防護知識需牢記
2024-04-25 11:41
近日，南方多個城市遭遇強對流天氣的侵擾，狂風暴雨交替來襲，給當地居民的生活帶來了諸多不便。在這種極端天氣下，健康問題顯得尤為突出，暴雨過後，如何預防各種疾病？以下是關於飲水、飲食、外出及居家環境方面的注意事項。
皮膚感染的預防
暴雨或洪水後，皮膚感染的風險顯著上升。常見的皮膚病包括真菌感染、細菌感染及皮炎等。由於雨水、洪水中含有大量病菌，嚴重時還會混雜垃圾、人和動物的糞便等污染物。若皮膚有傷口，感染的風險便急劇增加。為有效預防，建議：減少在水中浸泡的時間。涉水時，穿著長筒雨靴或防水褲子，減少皮膚與雨水的接觸。對於傷口使用防水創可貼保護，降低感染風險。一旦離開洪水區域，務必及時沖洗傷口，並使用碘伏等消毒劑清潔消毒。若出現紅腫、潰爛或化膿等症狀，務必及時就醫，以免延誤治療。
腸道傳染病的預防
暴雨過後，細菌性或病毒性腹瀉多發，主要病原包括致病性大腸桿菌、沙門菌、彎曲菌、諾如病毒及輪狀病毒等。為防範腸道傳染病，應注意：使用瓶裝水，避免使用可能受污染的自來水和井水。注意食物儲存，丟棄被水浸泡的食物，及時清理冰箱中變質的食物。務必食用新鮮、無污染的食物，避免生水及生食或半熟食。
感冒流感的預防
強降雨和強對流天氣下，感冒流感風險增加。居民涉水、淋雨之後，體溫可能急劇下降，嚴重時甚至休克。因此，一旦出現發燒、腹瀉、頭痛嘔吐、咳嗽不止等症狀，務必及時就醫，以免延誤治療。
中醫預防建議，中醫認為傳染病的發生與外部環境及體內積熱有關。為預防體內積熱，可適量使用清熱祛火化濕的藥物和食物。中醫藥在傳染病防控中具有獨特優勢，如連花清瘟膠囊等，具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、退熱止咳等作用。
從中醫認為傳染病的發生與外部環境及體內積熱有關。為預防體內積熱，可以適量使用清熱祛火化濕的藥物和食物。
中醫藥在傳染病防控中具有獨特優勢，如連花清瘟膠囊等，具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、退熱止咳等多重功效，且安全性高，是居民應對強降雨天氣後傳染病風險的必要選擇。
此外，居民們還應保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，提高自身免疫力，以應對極端天氣可能帶來的健康風險。
