為什麼感冒一到晚上就咳個不停？教你輕鬆應對
2024-03-13 15:10
來源：中國網
咳咳咳，一躺下就咳個不停！經歷過感冒的朋友們都會有這樣的體會，咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症狀似乎在夜間比白天更加嚴重，導致睡眠品質下降，嚴重影響白天的精神狀態。為什麼會這樣？該如何應對呢？今天我們就來聊聊這其中緣由。
為什麼感冒患者夜間咳嗽加重？
1.迷走神經興奮：夜間，由於迷走神經的興奮度增加，導致支氣管平滑肌收縮，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加頻繁；
2.體位改變：當躺下休息時，喉部和氣管的引流會受到影響，痰液更容易積聚在呼吸道中，導致咳嗽加劇；
3.夜間空氣乾燥：晚上室內空氣往往較為乾燥，乾燥空氣會刺激呼吸道，引起氣道高反應性，導致夜間咳嗽加重；
4.經絡運作規律：從中醫角度講，肺經功能活躍時間在夜間，而肺經主要是調控氣機升降，如果肺經出現問題，更容易導致夜間咳嗽加劇；
如何改善夜間咳嗽症狀？
建議大家夜間咳嗽症狀加重時應及時服用對症藥物治療，並結合日常護理加快症狀緩解。
藥物治療：中醫藥治療外感咳嗽方面療效顯著，有著多靶點、整體治療、安全性良好等優勢特點，且不容易反覆。如臨床常用的連花清咳片，該藥是在中醫絡病理論指導下研製的創新中藥，其組方融匯了東漢張仲景麻杏石甘湯“宣肺泄熱”和明代葉文齡清金化痰湯“清熱化痰”，可清肺止咳化痰，發揮多重作用，有助於減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，可以有效解決多種呼吸系統傳染性或感染性疾病中因病毒或細菌感染引起痰液阻滯氣管，影響肺之通氣換氣功能等問題，能很好地改善呼吸道炎症或是肺部疾病導致的咳嗽、咳痰等症狀，而且作為純中藥化痰止咳藥，服用安全無依賴。
日常護理：室內注意定期通風換氣，保持室內空氣濕潤，患者可使用加濕器或放置水盆增加室內濕度，有助於減輕咳嗽症狀。還應多喝水，保持身體水分，也有助於稀釋痰液，減輕喉嚨不適。如果躺下時咳嗽加重，可以嘗試不同體位，如使用高枕頭睡覺，保持頭部稍微高於身體，有助於減少痰液滯留。
此外，感冒咳嗽患者應避免吸入二手煙、油煙、粉塵、花粉等刺激，外出應佩戴好口罩，以減輕咳嗽症狀。
