隨著春節的臨近，人們紛紛開始規劃回家團聚的行程。在春節出行途中，人群大規模流動，節假日聚會、旅行活動也隨之展開，專家指出，人群大規模流動和聚集可能加速呼吸道疾病傳播。

面對呼吸道疾病不要慌 合理防控助力春節健康

春節期間要小心防護，做好“健康功課”。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒的傳染性比較強，人群普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人等高風險人群感染流感病毒後，健康危害較為嚴重，發生重症的風險也比較高。 在春節期間，建議採取如下的防控措施，以降低感染的風險。

第一，建議高風險人群每年儘早接種流感疫苗。

第二，保持良好的衛生習慣和生活方式，如科學佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，儘量避免用手觸摸眼睛、鼻和口。

第三，在日常生活中，還要注意保持充足睡眠、充分的營養，還有適當的體育鍛鍊。在冬春季等流感流行季節，建議高風險人群儘量減少前往人群聚集的旅遊景區和室內場所，如確需前往，需科學佩戴口罩。

第四，加強自我健康監測，如出現發熱、咳嗽等症狀應居家休息，症狀較重時應儘早前往醫院就診。

第五，家庭成員如出現流感樣症狀，建議高風險人員應盡可能減少與其近距離接觸，注意做好個人防護。

出行常備連花清瘟等感冒藥

在春節出行時，我們難免會需要乘坐火車、飛機、汽車、輪船等公共交通工具，這種擁擠封閉的環境非常適合流感病毒的傳播;除此之外，春節期間走親訪友也會增加感染流感病毒的可能。此時，備上一些感冒藥，可以及時緩解頭痛、發熱、咳嗽等症狀，讓你在歡聚時刻免受病痛困擾。建議選擇中藥感冒藥，如連花清瘟。

連花清瘟組方吸取了歷代醫家治療疫證的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經驗，創新加入藿香、紅景天，藿香芳香化濕護脾胃，紅景天調節免疫固正氣，體現“衛氣同治、表裏雙解，先證用藥、截斷病勢，整體調節、多靶治療”的積極干預策略。

現代藥理研究發現，連花清瘟具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。由於連花清瘟主要針對的是發熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感熱病的症候群，因此只要症候相同，不論是普通感冒、流感，還是新冠病毒感染，都可以使用。

上市以來，連花清瘟已累計35次被國家衛健委、國家中醫藥管理局等部門列入防治甲流、乙流、新冠感染等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識，在我國多次呼吸道傳染性公共衛生事件中都發揮了積極作用。

當然，除了用醫藥防治外，合理作息、補充營養提高自身免疫力，不給病毒可趁之機更加重要。