今冬呼吸道疾病高發，甲流平穩，乙流又起，令不少人困擾的是，流感後儘管發燒、流鼻涕等症狀經治療已明顯好轉，卻始終難以擺脫咳嗽的糾纏。不少患者分享，自己感染流感病情好轉後，卻依然咳嗽不斷，部分患者的咳嗽時間甚至超過了一個月。那麼，引起咳嗽的原因有哪些？又該如何科學用藥，緩解咳嗽症狀？

流感後期咳嗽咳痰不容忽視

流感患者出現咳嗽的症狀，主要是由於流感病毒侵襲，導致呼吸道局部組織損傷，引發炎症反應，産生炎性分泌物刺激氣道，導致氣道高敏感性造成的。同時，炎症反應在提升氣道敏感性期間，會導致氣道分泌物增多，最終形成痰液。所以，不少流感患者會出現咳嗽伴隨咳痰的症狀。

流感後期的咳嗽、咳痰較為普遍，但需要注意的是，如果被流感咳折磨得夜不能寐，有可能導致呼吸道並發癥，影響工作和生活品質。因此感染流感後，需及時用藥，緩解咳嗽咳痰等呼吸道症狀。

解決咳嗽咳痰問題可以這樣做

流感後出現咳嗽咳痰現象，化痰治痰是根本。一是濃痰易阻塞氣道，加重咳嗽頻率和咳出難度；二是異常分泌的痰液還會影響疾病的傳變；三是痰液中包裹著大量病毒，排痰有利於降低呼吸道的病毒載量。因此，解決咳嗽咳痰症狀，可以這樣做：

一、淡鹽水漱口。生活當中，大家可以多用一些淡鹽水漱口，一方面可以保持口腔的乾淨健康，另一方面，對於喉嚨部位也具有一定的殺毒作用，它能夠改善咽喉環境，起到減少細菌感染的作用，同時也能夠促進痰液的排出。

二、蒸汽排痰法。利用蒸汽法幫助排痰也是不錯的方法，將沸水倒入杯子中，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，這樣可以濕潤喉嚨。每次持續20分鐘左右，不僅可以稀釋痰液，利於痰液咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

三、對症用藥。流感咳其實並不可怕，及時對症用藥就可以有效縮短病程，幫助身體恢復健康。用藥方面，此前陜西、河北、內蒙古、山東等省市發佈的冬季流感中醫藥防治方案中，均提供了用藥參考，其中，針對流感後期的咳嗽、痰黏或黃等症狀，推薦連花清咳片等中成藥。

連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》中辛涼宣泄、清肺平喘的麻杏石甘湯，以及明代葉文齡《醫學統旨》中清肺化痰的清金化痰湯，主要成分包括麻黃、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草15種中草藥。連花清咳片內含清宣肺熱、止咳化痰、利咽平喘等多重功效的藥物，可以發揮多靶點的治療作用，對於流感、感冒、新冠病毒感染、支氣管炎、咽炎等多種呼吸道疾病引發的咳嗽咳痰症狀均可發揮效果。

連花清咳片治療咳嗽咳痰的良好療效，也得到了基礎和臨床研究證實。一項納入474例急性氣管-支氣管炎（痰熱壅肺證）患者的隨機雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究結果顯示，連花清咳片治療組咳嗽、咳痰症狀消失率顯著高於對照組。

流感後的咳嗽咳痰症狀屬於正常情況，一定要及時對症用下藥，積極應對，同時，在咳嗽期間多喝溫水，也可以搭配雪梨、琵琶等有助止咳化痰的食物來進行食補，有助於緩解喉嚨不適，加速止咳。