隨著國家對精神衛生工作的高度重視，河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）充分發揮專業服務優勢，三月份以來，開展了系列心理健康知識公益講座活動：

2024年3月6日下午，宜州區城市管理執法局與河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）城區心理睡眠門診部聯合開展“關愛女性•健康同行”為主題的國際勞動婦女節心理健康知識講座活動。宜州區城市管理執法局黨組書記、局長韋成斌，副局長潘秋蓉，河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副院長韋鳳秋和宜州區城市管理執法局全體女職工及河池市第六人民醫院部分女職工共30余人參加活動。講座分別由心理睡眠門診部心理治療師韋萬萬、韋菡就職場中的溝通技巧和方法及工作壓力的調適，為大家進行了生動詳細的講解，向大家傳播了心理健康的生活理念。

宜州區城市管理執法局黨組書記、局長韋成斌致辭 

宜州區城市管理執法局副局長潘秋蓉致辭 

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副院長韋鳳秋致辭

3月21日是第24個世界睡眠日，為推廣科學睡眠、預防睡眠障礙相關疾病，河池市第六人民醫院組織開展世界睡眠日健康系列活動，包括科普知識講座及義診，為市民提供免費問診、用藥諮詢、睡眠品質評估及健康科普等服務。

河池學院義診活動現場

同日下午還受邀到河池學院開展科普宣教活動，我院睡眠醫學科黃凱主任為學生們講解了如何建立良好的睡眠習慣和改善睡眠品質的健康知識、心理治療師韋菡以互動的方式帶領同學們認知積極心理、體驗積極情緒，引領同學們學會正確調節壓力；

睡眠醫學科黃凱主任授課

心理治療師韋菡授課  

3月22日上午，我院受邀到區市場監督管理局開展“溝通策略、職場減壓”為主題進行心理健康知識講座，區市場監督管理局副局長謝春亮、河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副院長韋斌以及區市場監督管理局全體職工參加了講座，授課教師為心理門診心理治療師韋萬萬、韋菡；

3月27日晚，我院心理科主任醫師黃冬蘭、副主任護師蔣群受邀為宜州區人民醫院醫護人員開展“心理調適與健康促進”主題講座。講座旨在通過專業的心理健康知識傳授，提倡醫護人員注重自我保健，包括適量運動、健康飲食和充足睡眠，幫助醫護人員更好地應對職業生涯中的壓力和挑戰，保持良好的心理狀態。此次講座不僅展示了醫療機構對員工福祉的重視，還增強了醫護人員自我調適心身健康的能力，對於促進醫院和諧氛圍和提升醫療服務品質具有重要意義；

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）心理科主任醫師黃冬蘭授課 

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副主任護師蔣群授課

3月29日，河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副院長韋斌，宜州區保育院副院長黃雨薇及該校部分教職工50多人到我院心理門診部參加了幼兒教師心理健康知識講座。

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）副院長韋斌致辭 

宜州區保育院副院長黃雨薇致辭 

講座由我院心理門診組組長韋萬萬授課，講座中就圍繞幼兒教師常見的心理健康問題、壓力調適、睡眠等方面內容進行了生動詳細的講解，使教職工們受益匪淺。 

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）心理門診組長韋萬萬授課

在推進社會心理健康服務工作中，河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）以公益服務活動為抓手，以普及主題健康知識為契機，以傳遞 “心”知識為重點，持續深入到社區、學校及企事業單位等開展心理健康講座、義診宣傳、心理諮詢以及心理危機干預等服務活動，向各不同單位、不同職業、不同年齡的人群普及健康“新”理念、傳遞健康“心”元素，為構建健康、平安、和諧、幸福的河池作出積極貢獻，為廣大市民的心理健康保駕護航。

河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）優惠服務活動：3月4日—4月16日免費進行焦慮量表、抑鬱量表、睡眠品質評估量表檢查。

諮詢電話：

心理門診：18176768867（黃主任）

睡眠門診：18176768655（黃主任）

心理睡眠門診部電話：0778-3235788

心理睡眠門診部地址：河池市宜州區慶遠鎮城中西路39號（城西派出所對面）。

我們將本著尊重、仁愛、平等、嚴謹、敬業的服務理念竭誠為您服務！讓您擁有好睡眠，好心情，與健康同行！

（注：本文出自河池市第六人民醫院（河池市宜州區第三人民醫院）心理睡眠門診部。）

圖文：周珺、韋蘅源、韋萬萬