他以英勇無悔，詮釋軍人因公忘私、不怕犧牲的品質，又展現了退役軍人自強不息、頑強拼搏的革命樂觀主義精神，更感染幫助著無數殘疾人朋友。軍人的錚錚鐵骨迎接命運挑戰，無私助殘的柔情延續新時代的雷鋒精神。他就是第三屆福州市“最美退役軍人”張和水。

張和水，中共黨員，二級傷殘軍人，1957年12月出生，1976年12月入伍，1987年6月退役，現為閩清縣殘聯退休職工。

在部隊期間，張和水奉上級命令帶領民兵進行手榴彈實彈投擲。一名年輕民兵投出的手榴彈打到松樹後彈回來，眼看就要落到民兵群中，他迅速反應，向著手榴彈撲過去，把手榴彈壓在身下。

在閩清縣殘聯工作期間，張和水發揚部隊優良傳統，不僅為殘疾群眾提供政策諮詢、疑難解答、協調溝通、辦理殘疾人證等服務，還認真做好接待殘疾人信訪、問題處理等事務。他視殘疾人為親人，想殘疾人之所想、急殘疾人之所急，對待來訪的殘疾朋友總是春風化雨，耐心細緻地做好解釋、宣傳工作，用自己過硬的工作作風感化、影響殘疾朋友。

作為閩清縣老兵宣講團成員，張和水多次進軍營、校園開展宣講。他曾被原福州軍區授予“雷鋒式”戰士榮譽稱號，並獲得“二級英模”獎章，還榮獲省級“擁政愛民”先進個人、優秀共産黨員等榮譽。(福州市退役軍人事務局）