近日，西溪街道鐵佛寺社區舉辦了一場以“傳承中醫文化，享受健康生活”為主題的艾草錘製作活動。這項活動旨在讓社區老年人了解中醫文化，掌握養生方法，提高生活品質。

　　活動現場，社區工作人員向大家介紹了艾草錘的製作方法和功效。艾草錘是一種傳統的中醫養生工具，具有溫經通絡、活血化瘀、驅寒止痛等功效。在社區工作人員的指導下，老年人紛紛動手製作艾草錘。他們將艾葉揉成團狀，放入布袋中，再用皮筋固定。用支撐棒插入艾草包內，用彩色棉布包裹，在用棉線纏繞困綁，製作過程中，大家互相交流經驗，分享心得，互幫互助，現場氛圍十分融洽。

　　“這根艾草棒不硬也不軟，在身上捶著真舒服，還有一股淡淡的艾草香！”張阿姨説。大家展示著自己的勞動成果，捶捶頸椎、敲敲肩膀，現場一片歡聲笑語。

　　鐵佛寺社區書記廖梟涵表示，將繼續開展類似的活動，為老年人提供更多的健康養生知識和關愛。同時，社區也將加強中醫文化的宣傳和推廣，讓更多的居民了解和傳承中醫文化。

來源： 中國網    | 撰稿：丁薩 通訊員 王薇    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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