懷寧縣馬廟鎮開展“科學健身助力老年健康”宣傳周活動

為提高老年朋友科學健康知識水準，普及老年疾病預防和健康知識，懷寧縣馬廟鎮人民政府、馬廟鎮衛生院聯合開展“科學健身助力老年健康”宣傳周活動，並於7月27日在馬廟鎮樂勝村老年人活動中心舉行了“老年人疾病預防”為主題的健康知識講座。

課堂上，醫生給大家講解了各類老年疾病的預防重點，介紹了最常見老年疾病類型、臨床表現及原因分析，提出預防措施。同時，醫生還從“飲食、防暑避濕謹防疾病、養陽、及時補充水分以及鹽分”等方面，向老年朋友們普及了夏季養生小知識。

活動中，保健醫生開展了“太極拳”“太極劍”教學，現場演示了太極拳及太極劍基本招式，簡單介紹了太極拳的定步動作和動步動作，建議大家要多適量運動，定期進行身體健康檢查。

活動現場，醫生與老年人互動交流，對老年朋友提出的問題進行了詳細的答疑解惑。工作人員發放健康知識宣傳手冊60余份。馬廟鎮計生辦、衛生院、樂勝村公共衛生委員會成員以及周邊50余名老年朋友參加了活動。（圖文/胡笛）