一般口罩沒用，專業口罩太憋

日常防霧霾真是好難

隨著霧霾天的逐漸增多，口罩也稱了人們出行的必需品。然而根據美國環保署EPA的空氣品質標準，當PM2.5的濃度介於250和500之間，應該避免戶外體力活動，這時候外出時最好佩戴PM2.5防護口罩。什麼樣的口罩能在霧霾天裏起到保護的作用？我們也聽專家説説。

“現在市民佩戴的口罩大多數是一般的口罩，或者是一次性醫用口罩，或者是棉布口罩，這些對於防霧霾來説，沒有效果。”自治區人民醫院呼吸內科副主任醫師龍勝澤告訴記者。據了解，紗布口罩厚實而吸汗，可重復使用，易於洗滌，價錢便宜。實驗證明，具備足夠層數的紗布口罩能夠濾除相當一部分粉塵和細菌，不過，紗布口罩對於顆粒物的過濾率還不到30%，所以紗布口罩不能預防PM2.5。

而外科醫生手術用的一次性口罩為不織布材質。它的顆粒物過濾率也僅僅是大於30%，對細菌的過濾率則可達到95%以上。大多數情況下只能起到遮擋的作用。這種口罩顯然也不適合用於抵擋空氣中的顆粒物。

其後，記者登錄淘寶網搜索發現，淘寶上銷售的PM2.5防護口罩除了棉布口罩和不織布材質的口罩外，還有活性炭、雪紡、12層脫脂棉等材料所制；功能上則分為防塵、防汽車尾氣、防二手煙、防病菌、防甲醛、防異味等。每副口罩的價格從幾元至幾百元不等。

據專家推薦，單論防霾效果的話，以N95口罩更為理想。南寧市第四人民醫院結核病科三病區副主任謝周華向記者介紹，N95口罩不是一個牌子，而是一個標準，是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。N95級代表口罩中的濾料可防護非油性顆粒過濾效能為95%。

值得注意的是，大家也不能盲目相信PM2.5口罩。謝周華説：“N95口罩的密閉性很好，即便是醫務人員，在佩戴N95口罩從事活動量大一點的工作時，也會出現缺氧等狀況。所以，不建議佩戴N95口罩從事劇烈運動，如騎自行車、跑步等。此外，呼吸道疾病患者也不宜佩戴PM2.5專用口罩，否則可能産生呼吸不暢，加重病情。”

謝周華最後提醒，慢性呼吸道疾病患者出門時，佩戴一般的棉口罩即可，不但能阻擋冷空氣的侵害，還能保持空氣濕潤溫暖，防止疾病復發。