據世界衛生組織的數據,急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉位居全球兒童死因的前兩位。怎麼對抗這兩大“殺手”?答案非常簡單:正確洗手。10月18日,南寧市愛衛辦、教育局、疾控中心在南寧市一所小學舉行主題宣傳活動,教小朋友們正確的洗手方法。
一隻手的掌心與另一手的手背相對,十指交叉,上下揉搓;一隻手的指尖與另一手的掌心相對,轉圈揉搓……看到臺上專家演示的正確洗手方法,台下的許多小朋友不禁驚呼:“這麼複雜?我以前都洗得不對。”
在洗手池邊,五年級的呂思汶按照專家教的方法,一絲不茍地把手洗了一遍,這才發現平時自己洗手的時間太短了,“平時搓出泡沫就沖掉了,最多二三十秒,現在正確洗一次差不多要一分鐘。”
不會洗手的不僅僅是小朋友們。南寧市疾控中心健康教育科科長艾維莉告訴記者,中國健康教育中心做過相關調查,中國居民正確洗手率僅為4%,96%的人其實“不會洗手”。
最普遍的一個錯誤洗手方式是不用肥皂或洗手液,就隨便用清水衝一衝,“很多人都不知道,人的一隻手上大約沾有40多萬個細菌。”艾維莉説,尤其是油脂等污垢,裏面藏有許多細菌,而這些污垢不用肥皂或洗手液是洗不掉的。
堅持使用肥皂洗手,可使急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉這兩大兒童“殺手”的死亡率分別下降25%和50%。正確的洗手習慣比任何疫苗或醫療干預更能預防這兩類疾病的發生,且非常經濟有效。艾維莉介紹,現在秋季正是多種呼吸道傳染病和腸道傳染病好發的季節,兒童掌握正確的洗手方法,能有效防病。
艾維莉還特別提醒,除了掌握正確洗手的幾個步驟,還有一些細節需要注意,不然手洗了也白洗。一是擦手,有的家庭挂一條擦手毛巾全家用,毛巾長期潮濕最容易滋生細菌,如果不注意清洗消毒,手越擦越臟,如果有條件,最好用一次性紙巾擦手。二是水龍頭,尤其是公共場所的水龍頭,污染比較嚴重,建議洗手時趁著手上有泡沫,順手把水龍頭搓一搓,洗完手再掬一捧水衝一下,不然,洗手的工夫會在關水龍頭的瞬間功虧一簣。
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