７月１４日是初伏第一天，廣西壯族自治區各地烈日高照，局部氣溫達到３７℃以上。

據廣西壯族自治區氣象臺預測，前幾日的第５號熱帶風暴“蘇迪羅”使廣西的酷暑略微得到緩解。現在，由於受西南側偏東南氣流的影響，氣溫有所升高，７月１４日白天，廣西大部分地區的最高氣溫都可達到３４～３６℃，局部可達３７℃以上。７月１５日，廣西全區多雲間陰，其中桂西和沿海地區局部有陣雨或雷雨。

廣西中醫學院副教授易蔚説，在三伏天這段時間裏，廣大市民要注意預防中暑，多休息、多喝水。在飲食方面要注意蔬菜和肉類的搭配，多吃水果。此外，從７月１４日入伏之後，想要進行冬病夏治的也可開始著手治療，可以利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。

據介紹，“三伏”是初伏、中伏、末伏的統稱，三伏天一般是一年中氣溫最高的時候。今年的初伏從７月１４日開始，中伏從７月２４日開始，末伏從８月１３日到８月２２日。（記者程群）