當秋霜染遍枝頭，霜降作為秋天的最後一個節氣悄然登場，全國多地氣溫驟降，人們的體感從涼爽正式切換為寒冷。此時的雲南，卻憑藉得天獨厚的溫泉資源，為八方遊客鋪就了一條暖身暖心的康養之路。依託“健康雲南2030”規劃綱要的戰略指引，雲南以自然健康為核心，將優質溫泉資源轉化為高品質療愈體驗，成功推動遊客從“短期體驗”向“長期旅居”轉變，讓“旅居雲南”成為這個秋冬季節最具吸引力的生活選擇。

雲南獨特的地質構造與地理環境，孕育了堪稱全國頂尖的溫泉資源寶庫。數據顯示，全省擁有1240余處溫泉源區，佔據全國已知溫泉總數的40%以上，種類涵蓋碳酸泉、硅酸泉、硫磺泉等諸多品類，為康養産業發展奠定了堅實基礎。霜降時節，各地溫泉景區暖意融融，成為遊客驅寒療愈、享受慢生活的首選目的地。

在被譽為“世界溫泉朝聖地”的騰衝，熱海溫泉的氤氳霧氣驅散了冬日寒意。這座海拔1520米、面積約9平方公里的高海拔山地溫泉，憑藉出水溫度高、水質柔軟、酸鹼度適宜、礦化度高的優異特質，同時達到飲用礦泉水和醫療礦泉水雙重標準，囊括了我國12种醫用礦泉中的8種，被譽為“百態溫泉”。溫泉中含有的硫化物雖讓景區縈繞著淡淡的硫磺氣息，卻賦予其化痰、軟化角質等獨特療愈功效。依託豐富的溫泉資源，騰衝熱海積極踐行“健康中國”戰略，深耕“康養+旅遊”融合模式，成功獲評“職工及勞模療休養基地”“全國特色中醫藥溫泉療養基地”等多項稱號，成為雲南康養産業的標桿。

與騰衝熱海風格迥異的安寧溫泉，則以“天下第一湯”的美名吸引著遊客。明代狀元楊慎的盛讚與徐霞客“滇南溫泉此為第一”的評價，印證了這座溫泉的悠久底蘊。其富含碳酸鈣鎂的地熱水資源，搭配周邊優良的生態環境，構成了康養産業的理想載體。近年來，安寧市通過保護開發溫泉歷史文化資源、引進資本、扶持返鄉創業等舉措，讓溫泉産業成為帶動民富村強的“熱引擎”。近期，雲南康旅集團依託當地優勢資源打造的溫泉國際生態旅遊康養小鎮，更為區域文旅康養産業注入新活力。

紅河建水的曲江溫泉則以“西南第一氡泉”的特色獨樹一幟。自明代開發以來，這處出水溫度達68℃的弱鹼性碳酸泉，因含有50多種對人體有益的微量元素而備受青睞。溫泉中的氡元素能在皮膚表面形成“活性膜”，讓浴後肌膚細膩嫩滑。圍繞“健康生活目的地”目標，曲江鎮全力打造集健康、養生、休閒于一體的旅遊基地，將生態優勢轉化為旅居吸引力，讓更多遊客選擇在此長期停留。

此外，大理下關溫泉、香格里拉天生橋溫泉等各具特色的溫泉資源，憑藉獨特的礦物成分和優質服務，為遊客提供了多樣化的療愈體驗。在這個寒意漸濃的季節，雲南正以溫泉為媒，將自然饋贈轉化為高品質的旅居生活，讓“旅居雲南”從心動變為行動，書寫著文旅康養融合發展的新篇章。