在全面從嚴治黨如浩蕩春風般持續向縱深推進的時代浪潮中，公職人員的“八小時外”生活早已掙脫私人領域的狹小桎梏，成為黨風政風、社會風氣的重要“晴雨錶”與“風向標”。如何正確打開“八小時外”，已然成為每名公職人員必須直面且答好的時代考題，是一場關乎職業操守、社會形象與政治責任的嚴峻大考。

守紀律，築防線：為“八小時外”立起不可逾越的“邊界線”。紀律，是公職人員行為的“高壓線”，更是“八小時外”最堅固的防護屏障，現行黨紀國法對公職人員“八小時外”行為劃定了清晰而嚴格的邊界，從嚴禁接受管理服務對象宴請的“舌尖紀律”，到規範網路言行的“指尖規矩”，再到約束家風建設的“身後準則”，這些規定時刻警示著公職人員。嚴守紀律紅線，關鍵在於強化自律意識，將紀律要求內化為自身的行為準則，無論何時何地，都以高標準嚴格要求自己，做到心有所畏、言有所戒、行有所止。同時，要主動接受監督，把組織的監督視為“政治體檢”，把群眾的監督當作“明鏡高懸”，把家庭的監督當成“溫馨提醒”，在全方位的監督下規範行為。

育情趣，強內核：讓“八小時外”成為涵養正氣的“充電寶”。健康的情趣愛好，是公職人員抵禦不良誘惑的“天然免疫系統”，當精神世界充實而豐富時，自然不會沉溺于低級趣味和庸俗活動。培育健康情趣，需要公職人員主動選擇有益的活動。可以加入讀書會，在書香中汲取智慧的養分，拓寬視野，增長見識；可以參與體育運動，在汗水中釋放壓力，強健體魄，培養堅韌不拔的精神；可以投身藝術創作，在創作中陶冶情操，提升審美水準，激發創造力；讓“八小時外”成為自我提升、自我完善的“黃金時段”，如同在人生的道路上不斷攀登，追求更高的境界。

踐初心，辦實事：讓“八小時外”結出服務群眾的“暖心果”。公職人員的身份，不僅意味著權力，更意味著沉甸甸的責任，在為人民服務的道路上砥礪前行。投身社會服務，能夠拉近公職人員與群眾的距離，增進彼此的理解和信任。“八小時外”的時間，完全可以用來服務社會、造福群眾，讓有限的生命綻放出無限的價值。無論是參與社區志願服務，為孤寡老人送去溫暖，為他們打掃房間、陪他們聊天解悶，讓他們感受到社會的關愛；為留守兒童輔導功課，為他們打開知識的大門，點燃希望的火花；還是利用專業技能為群眾排憂解難，為企業提供政策諮詢，幫助他們解決發展中的難題，為社會發展出謀劃策，貢獻自己的智慧和力量；抑或是通過網路傳播正能量，弘揚主旋律，抵制不良資訊，營造清朗的網路空間，都能讓“八小時外”的生活充滿意義，如同在人生的畫卷上添上絢麗的色彩。（邱梅）