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水果酸奶沙拉
準備材料:
1.6盎司低脂希臘酸奶
2.一些葡萄幹
3.一些紅無籽葡萄
4.低脂花生醬一勺
5.一些花生粒
製作方法:
把酸奶放在一個碗裏,倒入葡萄幹和花生醬,最後撒上花生和葡萄。抓住勺子開吃!
用時:5分鐘。卡路裏:240卡路裏。蛋白質:22克。
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