8月8日，據北京日報客戶端消息，暑期過半，綜合近期北京市相關情況和北京市消費者協會開展的旅遊消費調查，北京市市場監督管理局、北京市消費者協會提醒即將出遊的消費者警惕非法“一日遊”，同時合理規劃行程，避免“拉練式”旅遊。

莫貪便宜，警惕非法“一日遊”。非法“一日遊”普遍通過發放傳單和網路渠道，尤其是利用社交媒體等網路渠道線上攬客，以低廉的價格和豐富的行程安排吸引遊客報名，在實際行程中以強制消費、縮減景點等方式坑害消費者。消費者特別是老年消費者，在參加“一日遊”時，應理性對待平臺及社交媒體宣傳，通過正規渠道參團，強化維權意識，提前確認旅行社、導遊的相關資質，確認合同中約定的個人權益、“一日遊”行程等內容並簽訂合同，在遊玩過程中如發現與宣傳內容不一致，注意保留相關證據，以便順利維權。

此外，合理規劃行程，避免“拉練式”旅遊。北京的景區分佈廣，部分景區所需遊玩時間較長且對遊客的身體素質有一定要求，外地遊客對於這些景區的位置、規模等資訊沒有概念，往往會被旅行社安排的豐富行程迷惑，被迫體驗“拉練式”旅遊。遊客，特別是老年遊客，在遊玩中應當提前了解遊玩景區的情況，根據自身身體狀況調整出遊時間、每日遊玩景點數量，量力而遊。（來源：北京商報 記者 吳其蕓）