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飲食新知

冬季喝湯保健康 菜湯解毒骨湯抗衰老
稿源時間：2014-12-02 08:02:09
　　冬季，天氣寒冷保暖就成為我們的重要任務，除了各種棉衣加身之外，此時的人們都比較愛喝湯，不僅暖身、暖胃，不同的湯還能增加人的抵抗...
注意：雞蛋吃過多會增加死亡率
稿源時間：2014-12-02 08:02:09
　　雞蛋我們每天都在吃，很多人都愛吃，有時我還能看到有些人一下子能吃下好幾個。我們大家也都知道雞蛋是好東西，從小就應該多吃雞蛋，説...
“三高”老人不宜錯過的一類食物
稿源時間：2014-12-01 19:29:40
　　當老人們患上有“三高”時對於飲食上就要有所控制了，不能吃一些高脂肪類的食物了，而這樣一方面的控制對於那麼食肉類的老人而言是受不...
養顏排毒必備蘆薈
稿源時間：2014-12-01 19:29:40
　　蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑...
中醫教你如何正確服用冬蟲夏草
稿源時間：2014-12-01 19:29:39
　　相信很多人都聽説過冬蟲夏草的保健功效，近年來冬蟲夏草價格扶搖直上，成為普通百姓可望而不可即的中藥材。各類以蟲草為名的衍生産品日...
冬天越吃越美麗的食譜
稿源時間：2014-12-01 19:29:39
　　核心提示：冬天似乎是大家胃口最好的季節。人們總喜歡吃點厚重味道的食物，而豬手就是特別適合冬天烹飪的菜肴。香噴噴的豬手不僅讓人大...
蘋果燉魚美味補氣又美容
稿源時間：2014-12-01 19:29:39
　　原料：蘋果2個，草魚100克，瘦肉150克，紅棗10克，生薑10克，鹽8克，味精2克，胡椒粉少許，紹酒2克　　製作方法：　　1.蘋果去核、去皮...
蘋果那些你不了解的養生保健功效
稿源時間：2014-12-01 19:29:39
防止疲勞　　活動量比較少的人，特別是老年人由於機體器官功能生理性的退化，新陳代謝比較差，因而體內酸性物質積累過多，容易産生疲勞。蘋...
美味豆腐也能減肥 健康瘦身食譜
稿源時間：2014-12-01 19:29:38
　　豆腐是很多朋友喜愛的食物，更是營養豐富的食物。而今天小編要為大家介紹的是豆腐的另一個功能，減肥。豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進...
生吃梨和熟吃梨功效不一樣
稿源時間：2014-12-01 19:29:38
　　梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥幹咳、咽幹舌燥、噎嗝反胃、大便幹結等症狀有一定的調節作用。另...
肉骨頭海帶玉米湯
稿源時間：2014-12-01 19:29:37
　　原料：　　肉骨頭、泡好的海帶、玉米、薑片、蔥花。　　調料：鹽、雞精。　　做法：　　1、肉骨頭清洗乾淨，幹海帶泡發;高壓鍋中放水澆...
精品豆漿的營養做法
稿源時間：2014-12-01 19:29:37
　　【豆漿蒸蛋羹】用豆漿替代水來蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是雞蛋一份，豆漿二三份。其他調味品按照平日蒸蛋羹的時候來加，如...
花生怎樣吃才能潤肺又生血
稿源時間：2014-12-01 19:29:36
　　花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列...
吃蘋果的16大好處 不看不知道，看了嚇一跳
稿源時間：2014-12-01 19:29:36
1 預癌　　日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;而芬蘭的一項研究更令人振奮，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗...
女兒6歲就脫髮 愛吃快餐惹的禍
稿源時間：2014-12-01 19:29:27
　　5月20日是全國學生營養日，今年的主題是“健康餐盤3：2：1”，含義就是一餐當中應包含3份主食，2份蔬菜，1份肉類。內江市東興區第二人...
茶飲料的美容保健功效
稿源時間：2014-12-01 19:29:27
　　菊花茶——挺身而出抗輻射　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具...
金牌美容食物讓你吃出美麗好肌膚
稿源時間：2014-12-01 19:29:26
　　最古老的蘑菇琥珀已經有1億年曆史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但...
常見皮膚病的飲食禁忌
稿源時間：2014-12-01 19:29:26
　　的確臨床上有很多皮膚病需要飲食調忌，如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、牛皮癬、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常...
葡萄幹有防癌症補血之功效
稿源時間：2014-12-01 19:29:26
　　首先，葡萄幹含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄幹就可以改善。研究發現，葡萄幹的含...
冬季進補謹記五大原則 蔬果每日要5份
稿源時間：2014-12-01 19:29:26
　　冬季天氣寒冷，人們都喜歡在這個時候多吃一些滋補的食物來進補。補冬是我國歷來就有的一個傳統，但是在小編需要提醒大家，冬季進補是有...

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